燻鮭魚蔬菜炒飯〔已檢〕
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' l1 |9 d0 }; T& c最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區食材:燻鮭魚70g、三色蔬菜丁45g、洋菇15g、洋蔥15g、美生菜10g、雞蛋1個、白飯1碗
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& O9 Q9 m$ |" `/ Z6 m最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區調味料:胡椒少許、鹽少許
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3 M& L. Q9 L0 b/ A7 T0 L最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1.燻鮭魚切小塊、美生菜切細、洋菇切片、洋蔥切丁。☆夜玥論壇×§0 d2 Z0 X t- W' L( f, S) k
6 ~, w' [) q( r( }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.起油鍋,倒入蛋汁,炒到全熟。
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3.接著放入三色蔬菜丁、洋蔥丁和洋菇炒熟。
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4.放入燻鮭魚翻炒,鮭魚炒熟後,放入白飯。最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區+ c- A x+ ]9 C/ Z
7 \$ E( o$ y3 \7 Lwww.ds-hk.net5.最後加入美生菜翻炒幾下即完成。
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(炒飯用隔夜飯最好,因為少了水氣,才能炒的粒粒分明。)最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 ~, {/ T; X# l" Q% Y+ Y
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:41 編輯 ]