[中菜] 海陸香烤飯糰〔已檢〕

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食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100g
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調味料:照燒醬適量☆夜玥論壇ק/ B0 W9 Y3 E, @
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做法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' A+ E5 c" ^, s

9 F6 ]6 H% e% M! _! qwww.ds-hk.net1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。
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8 U* \! G& W: j) w2 f3 j2.倒入適量照燒醬。☆夜玥論壇ק9 R3 N+ k& r# G: k  s% r' H
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3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。
' N$ s* \7 ]3 r2 v. ?最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區(白飯最好用熱飯，比較有黏性。至於照燒醬，最好邊攪拌邊加，比較好抓份量。)www.ds-hk.net9 a( y" x" w4 K8 x

" }1 g+ ~1 a8 w6 g' i4.將拌好的飯填入模具中成型。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ F. k% n$ D% n; w' g

4 Z7 G& h( ]; Y+ M* ]www.ds-hk.net5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。
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# B  s+ Q' r% _+ |  l☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]