[中菜] 海陸香烤飯糰〔已檢〕

(1人份)☆夜玥論壇ק) P/ p8 \+ M2 Z2 V( S  o  C
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食材:白飯半碗、罐頭鮪魚100g、火腿丁100g
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( y' C/ j9 T+ `5 i1 ?☆夜玥論壇ק調味料:照燒醬適量www.ds-hk.net/ s. Z8 }! i# F$ J0 z9 K

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  e' U% A% }) v0 O0 r最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.將白飯盛在一個稍具深度的碗中，加入罐頭鮪魚、火腿丁。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 M' A5 o: m- j. z* ?- q8 J

) i5 s, h- X7 d8 |6 }  F8 R; o☆夜玥論壇ק2.倒入適量照燒醬。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 g0 S' x9 U, @0 ^6 y1 y

& B' K# X: `: M0 |  x3 [% |( M" _3 v6 ]3.然後將飯、料和醬三者仔細攪拌均勻。
, M9 z, I( V2 y: k" [( ~☆夜玥論壇ק(白飯最好用熱飯，比較有黏性。至於照燒醬，最好邊攪拌邊加，比較好抓份量。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 e; C- [1 @6 m6 H9 S

' n0 R& B8 _- e6 Y4 {www.ds-hk.net4.將拌好的飯填入模具中成型。
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5.最後將飯糰放入烤箱，以上下火攝氏180度，烤約3分鐘即完成。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-7 10:49 編輯 ]