山藥芋頭〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
飄浪。JT 您是第506個瀏覽者
山藥芋頭 【 詹姆士 】www.ds-hk.net3 w2 v! a. R- R/ X! w. F! U
2 D" s8 y" m- f3 f' w$ Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net* C6 x% [4 Z# C' m# M) u
www.ds-hk.net( E3 K2 v5 i/ B
Q$ {- `8 z& m1 z- jwww.ds-hk.net食材：bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% k2 s( }2 b, Z6 b( h) W2 m' ?3 @; a
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' c5 S+ g+ L1 i- j* v
熟里芋(小芋頭)5顆(蒸熟去皮)、熟芋頭1/2顆(蒸熟去皮)、山藥1/2根、洋菇10朵、菠菜1把、蒜末1大匙、巴西里1株、去骨雞腿2隻、熟長米飯1杯(加入1杯水蒸熟)、起司絲1杯、雞蛋2顆、椰奶1/2杯、雞湯2杯
# Y2 R/ f/ q, p% \; L Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
* D& d; o- S2 M( A1 Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. d$ E" l4 i0 k$ i. nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק/ k. k/ ]) ^+ r2 a! d. z6 [' k
調味料：
& R( k. V# u# a" Dbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 C- {' H/ z- R: z
海鹽、黑胡椒' i5 b4 g" e8 I$ w2 o
www.ds-hk.net5 f( r6 P! T! e5 ^# t( J& [
2 ^8 p) W; H& F9 m& L" T" F2 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
9 G1 b4 \3 P# H8 L m* e o☆夜玥論壇ק( B h9 ~/ n; }5 Z5 h# m6 B
www.ds-hk.net& D; \* x$ o" c2 d7 h
做法：☆夜玥論壇ק* a" @$ I8 x. o, T# ?
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 |" Q7 ~3 u# w4 z0 v; B, U, F
1.熟里芋切半、洋菇切半、熟芋頭切塊、菠菜切0.5公分小段、巴西里切末；取山藥切厚片，放入塑膠袋中，搗碎成山藥泥，備用。
4 L. K, e9 H t* u, Z+ p☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ s) d# h+ `' w* Q! p2 n/ r
2.起鍋，雞腿肉皮面朝下，煎至出油，翻面灑上海鹽、黑胡椒，半煎炸至8分熟，取出切塊。
% K h6 w5 e/ {/ h: R0 K/ ^4 `
/ `9 Z* A! o4 t0 d/ S 3.同上鍋底留少量雞油，下熟里芋、洋菇煸香，加入少量海鹽、黑胡椒、蒜末1/2大匙炒香，放入菠菜、雞油50c.c.炒香，盛出備用。
6 G t6 }5 _. ^% b: E2 |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! W3 x! a6 v/ C* z+ y* l1 V. g
4.芋頭醬汁：備調裡機，倒入雞湯、蒸熟芋頭打成漿，取出拌入椰奶、少量鹽。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Z% Q1 G1 M6 t( [( A. E
☆夜玥論壇ק& L# D2 j* s# Y. E- ]8 q
5.起鍋熱適量雞油，打入2顆雞蛋，放入熟長米飯炒勻，加入少量鹽、黑胡椒1大匙、蒜末1/2大匙炒散。☆夜玥論壇ק. J/ U7 m, i, ?! @: O5 I/ t
7 ^7 ^# K" M9 b1 r3 ~7 m( |$ I- L6 h
6.預熱烤箱(250度上下火)，將蛋炒飯鋪於烤盤底部，放上步驟1-3里芋炒料、雞腿肉，倒入芋頭醬汁、山藥泥，表層灑上巴西里末、起司絲、黑胡椒，送入烤箱烤10分鐘即完成。
3 p& A P6 h4 e5 S* r2 \' h/ Q2 T! qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- }3 M: b& j- q
7.裝飾擺盤。
( g+ Q+ B& q! k! F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
6 R6 u7 G* w n7 h* N
5 p! R9 x+ a$ |! xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 }: k0 K) Q+ t# B
# n% ^" H! l( p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
& U5 I' M' f! P7 J4 R9 ]" j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區內容來源： 型男大主廚☆夜玥論壇ק5 C$ T$ W0 U$ u: G
( k+ [0 M, g1 u' @" q4 [% a; {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:33 編輯 ]
