昆布鯖魚 ＜微波爐做法＞〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
飄浪。JT 您是第813個瀏覽者
昆布鯖魚 【 詹姆士 】☆夜玥論壇ק" v/ K3 ~$ P; }! L& j2 t
" w) j& l8 @9 B% ~
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 L( c; h# K* q- G$ m& s
www.ds-hk.net. y7 B( M2 j6 ~& N% I! ^
$ g) r) {5 D7 E3 }& u% S9 u% X! ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源食材：☆夜玥論壇ק/ q5 h" ~- g. a3 d
- `7 a9 A- s; j! M7 e1 ?/ |最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、www.ds-hk.net+ Y9 X E0 a- M7 D3 u R8 P
0 T$ u( }. }: ~, m, G7 O, [5 B2 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 k- z4 [4 ` @' S2 y8 U
/ V) Q" E) s2 I! [. h- x. Zwww.ds-hk.net調味料：& o( |0 W1 Z7 I7 d3 s( n& L
! \5 a; q6 f+ c/ F最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉
: H, d) F( ^2 `. X+ Qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
0 a) @8 y+ y6 o8 W) ^0 ^- A/ ^bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, ` }) p. {! Z2 j/ l
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: A& }+ X& s% p0 W) ~
做法：
, S( Z" J, j3 a# f/ D7 H* `7 t☆夜玥論壇ק最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 n( m6 C8 m% {( ^6 P% b/ i
1.取一水晶碗，打2顆蛋液後，加入少許沙拉油混合拌勻，微波1分半。(不封膜，1000W)
. D3 `; J4 O6 @) O$ D( Nbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
. t4 p/ U" S$ |0 Gwww.ds-hk.net 2.醬汁：取一水晶碗，放入昆布和醬油，微波30秒後(不封)，再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 I6 J5 @. n- X7 B
) ^+ N; f0 w7 U' Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 3.將鯖魚切塊，鋪入平盤中，淋上醬汁，保鮮膜兩邊開，下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, d8 q; ~# `, ?: u
7 J" J/ h# ]; d( _! @
4.倒出醬汁，加入太白粉拌勻，回淋在魚肉上，再微波20秒。(1000W)www.ds-hk.net! O" J. a- K( e6 a" f% a& n
! e+ {# e* F, ^: U; ywww.ds-hk.net 5.盛在熱白飯上成蓋飯，最後灑上七味粉提味即完成。www.ds-hk.net; H$ i$ u' ^ X. R3 B9 f
/ ]# E' H; e, M& d9 u3 l☆夜玥論壇ק
: ]* Y8 q6 p, c2 c/ f; I% v ]) gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
, X, w! v1 I1 o1 L2 Y- \; B5 N最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
' R3 T( J! L' [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區內容來源 ： 型男大主廚☆夜玥論壇ק7 H7 t, D& R, U: g2 W* V6 E% a
; D0 c3 _; n( x* q☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]
