昆布鯖魚 ＜微波爐做法＞〔已檢〕
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昆布鯖魚 【 詹姆士 】
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8 e- N+ w, d% xwww.ds-hk.net醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉
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, {: |! L' y3 s1 A8 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 N4 ?4 C' i7 |8 @3 M
3.將鯖魚切塊，鋪入平盤中，淋上醬汁，保鮮膜兩邊開，下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)www.ds-hk.net# i* }3 C) {3 h0 m
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4.倒出醬汁，加入太白粉拌勻，回淋在魚肉上，再微波20秒。(1000W)www.ds-hk.net P* A6 S! w2 v8 v# x6 a% c
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5.盛在熱白飯上成蓋飯，最後灑上七味粉提味即完成。
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內容來源 ： 型男大主廚
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]
