昆布鯖魚 <微波爐做法>〔已檢〕
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昆布鯖魚 【 詹姆士 】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& _8 k2 {' \+ ~7 L0 ?: Z- u& p' ]
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鯖魚1/2尾、昆布2公分╳3公分、薑片1片、熱白飯1碗、蛋2顆、1 s9 Y, n6 w8 ~, h. W& r
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醬油2大匙、糖2匙、白醋1匙、太白粉1匙、七味粉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ U; X+ j% W u: G0 j0 x$ v* @4 j
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7 q9 ~% c. c2 w4 x6 t最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 1.取一水晶碗,打2顆蛋液後,加入少許沙拉油混合拌勻,微波1分半。(不封膜,1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: A' w" ~0 f t2 U" K* N* m
/ c2 ]" W) `" {' h0 i6 n最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區 2.醬汁:取一水晶碗,放入昆布和醬油,微波30秒後(不封),再加入1匙白醋、2匙糖、薑片拌勻。(1000W)
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3.將鯖魚切塊,鋪入平盤中,淋上醬汁,保鮮膜兩邊開,下面墊筷子微波3分鐘。(1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [- ? z1 ~* a0 |! O3 |6 P
; @7 p; l. t* y$ @: ?! d2 U/ ^www.ds-hk.net 4.倒出醬汁,加入太白粉拌勻,回淋在魚肉上,再微波20秒。(1000W)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; V" n8 c7 J6 ^, r" I4 r) J* ]
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5.盛在熱白飯上成蓋飯,最後灑上七味粉提味即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, Y! t1 Z/ t3 t/ G5 x. M) d9 A! V& s
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:06 編輯 ]