龍羊得意 三陽開泰
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龍羊得意 三陽開泰 【 郭主義 】
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食材：
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羊肩排6隻、夏威夷果1碗、洋蔥1/2顆、小黃瓜1條、芹菜50克、黃甜椒1顆、紅甜椒1顆
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4 g, @( i& i' b3 b" {$ q☆夜玥論壇ק調味料：☆夜玥論壇ק( r7 w, e/ C! J# Q6 v t8 ]9 r
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醃料：木瓜皮半顆、波蜜果菜汁2瓶；蛋2顆、玉米粉3大匙、香草粉1/2匙5 \8 A; ^8 l q2 F( D2 U
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涼拌料：鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ e% y7 M& U( V# U; E! f
) t$ w- U/ w4 t) R# z' v4 B☆夜玥論壇ק 醬汁：三合一摩卡咖啡2包、糖、鮮奶油50c.c.、太白粉1匙www.ds-hk.net0 F: @+ ?! g/ _7 z1 ]+ w
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做法：
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1.夏威夷果炒香後，放入塑膠袋中敲細碎狀。☆夜玥論壇ק3 o t. [! H, L' G# t& ?& Z. `
# G3 V* y7 f6 r3 e9 Vwww.ds-hk.net 2.取一水晶碗，羊肩排兩面槌鬆，加入波蜜果菜汁、木瓜皮醃1天。
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3.洋蔥切絲、小黃瓜切絲、芹菜切絲、紅黃甜椒切絲，放入冰塊水中冰鎮，瀝水後調入鹽1/4匙、香油1匙、芥末油1/2匙拌勻，取出排盤。
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# p5 p3 w2 `6 K" K3 j U2 V& K& U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 4.起150度油鍋，取羊肩排拌入蛋液、玉米粉、香草粉抓勻，下鍋炸至6分熟，撈起瀝油。(約2-3分鐘)www.ds-hk.net9 L( L0 i( o+ i" @' v- {: O
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& C/ ]6 y$ O) g" ?4 `. m☆夜玥論壇ק 6.同上鍋，將鮮奶油及太白粉混合後倒入鍋中煮醬汁，取出淋在羊肩排上，最後灑上夏威夷果點綴即完成。
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7.裝飾擺盤。www.ds-hk.net9 A: x y# Q) \+ A% V5 t+ u, Y
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內容來源 ： 型男大主廚
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