[中菜] 栗子杜仲雞腳湯〔已檢〕

材料：(4人份)
5 @  [( I; L5 @6 I栗子肉6兩4 t1 s, ^9 m& w5 X7 ~; K7 J& d3 J* {
杜仲5錢
! e  j5 ^# D' gwww.ds-hk.net陳皮1角
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7 Z. g5 N& l+ d; P9 {☆夜玥論壇ק水約10碗
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0 r. F4 V. A! o/ ^7 ^) B* V+ y$ kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
" }* M- c+ i0 @) [做法：
# j1 U# p' r3 l. I1 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1. 栗子肉用熱水略浸，撕去外皮備用。3 q6 q1 y  a' a7 F9 d3 B
2. 雞腳用滾水燙透，去黃衣及切去爪尖洗淨。
2 `4 k7 |0 z1 [' \* L0 v& I☆夜玥論壇ק3. 杜仲、陳皮分別洗淨。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, B8 C  r& M! {
4. 煲內注入水，將全部材料放入，猛火煲滾，轉用中火煲約3小時，最後加入幼鹽調味。, M' G# K7 p- K0 P" f: a

& L& w9 S% r4 C; ]4 X5 Y9 p8 u. O0 k☆夜玥論壇ק功效：, f+ N9 D% e4 ~: n
杜仲有益腰膝、補腎強身之效；而栗子可補氣健脾、益腎等，加入雞腳同煲，令此湯更具補腰腎及壯筋骨的療效，對於腰膝疼痛、腰腳無力、精神疲乏、小便頻密等症狀有食療作用。惟陰虛火熾者不宜食用。
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 19:25 編輯 ]