Vegetarian koftas with sumac stew〔已檢〕
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Ingredients☆夜玥論壇ק9 k# A% u7 u W+ j U
' v# z: O# D0 C) p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1kg block tofu- d' I4 m$ G# Q! W9 W3 j; f
300-350g breadcrumbs
, L' [( I; X2 p% h: R( N, y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 clove garlic, chopped
/ N/ e$ t \; z" i* M) s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 tbsp chopped parsleybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ @. b6 e, z7 V
1 tbsp harissa paste
" f' C: X5 \( v+ C9 OSplash of rose waterwww.ds-hk.net0 m v0 Z" d' b& V9 o: Y
Zest and juice of 4 lemons
6 Q, x" j5 V) L9 \, Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 tbsp chopped mint
& j8 Z2 G0 X/ k5 Obl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源Pinch of ground cinnamon
1 z; m4 P1 @1 L8 l$ m# l9 E9 b1 Y☆夜玥論壇ק100g dried apricots, finely chopped
5 x+ s. D; q# ^☆夜玥論壇ק100g dates, finely choppedwww.ds-hk.net: E2 h/ `! Y/ D7 @1 Y: I
1 tbsp sesame seeds, toasted
$ ?* F b- z* Y1 I3 eggs, plus 1 egg yolk
, j# |8 c5 i; \ w' ^( e" d% g- i☆夜玥論壇קFor the stew☆夜玥論壇ק$ e* U {2 _- b" m+ q; ^$ r
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Splash of oil
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0 V' h& ]% n- w ^☆夜玥論壇ק3 carrots, finely choppedbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: [ K$ W; p3 \4 r# X
1 onion, finely chopped
. Z1 Q+ |1 s$ @5 W☆夜玥論壇ק1 bulb fennel, finely chopped☆夜玥論壇ק5 ?3 S! D3 t5 c- a( l) b5 O1 i6 x0 E
1 tbsp tomato puree☆夜玥論壇ק# w2 i2 z0 K1 v
400g can chopped tomatoes最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 G8 U+ ]( `6 H- k; A. u) ~9 ?
1 tbsp sumac
4 ` H; \3 l3 i# R: T" E' Kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源300ml stock
( h, W" v* e5 j- `+ L$ }& U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區200g giant couscous
5 f1 a. Q. j0 V: ?: E% Qwww.ds-hk.net1 tbsp chopped parsleywww.ds-hk.net, x* \! A! r# l
To servebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) `# H1 I0 i" ^+ V6 Z0 |7 f
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Flatbread and yoghurtwww.ds-hk.net2 v( x& B1 P/ y$ ]
Method最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& P: V, f. M! @! ?
/ V2 s. u% i! H/ B* awww.ds-hk.netIn a food processor blitz the tofu and breadcrumbs together. Add the remaining ingredients and pulse until the mixture comes together, then roll into balls about 4cm in diameter. Heat a deep, heavy-bottomed saucepan of oil until sizzling hot then deep-fry for 4 minutes until crisp and golden.www.ds-hk.net9 i2 B8 }, y( k" l
. E1 \8 Z% a3 Y( Q4 \最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區To make the stew, heat the oil in a frying pan and gently fry all the finely chopped vegetables for a couple of minutes until starting to soften.
. _( P* w9 u3 F3 _/ b) E& ^www.ds-hk.net
) M5 _' l* l8 A☆夜玥論壇קAdd the tomato puree and cook for 6 minutes, then add the tinned tomatoes, sumac and stock, bring to the boil and simmer for 20 minutes.最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& t: R& j9 d+ p5 x. Q
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Add the couscous, cook for a further 10 minutes then stir in the parsley.bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# `6 c1 R0 J9 [! R0 l+ [/ e
) Y& W& b( n( w( X+ m9 |Spoon into a bowl, sit the koftas on top and serve.
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-29 15:22 編輯 ]
