[西菜] 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕

(2人份)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  C5 d3 w& T" ^( Z. a+ k
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Z7 s, t8 i9 r/ b& F6 C. y! r
食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆www.ds-hk.net) G8 V. M8 }8 m3 R1 o/ j
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ~5 A% n: K- r9 K1 S. F
調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. c! V. Z# M. o! v) q8 c, }. Y) C

, M; V/ D$ F$ G' L5 P4 o3 {最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法:
: p& X& ~1 p6 M$ _' T2 abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 Z$ j9 Y: {3 ?' r& P$ ^( ~4 H- T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。
) W* Z# e$ d! V* N. awww.ds-hk.net
: ~  j" X% o/ |& h! G4 [! q. `2 u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. s8 w$ V& q' Y2 r
  o! O9 j$ {( K# b
3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。
+ @, {2 f! p1 i, [/ E' c! fbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
2 V$ q1 S5 e' j8 E0 dwww.ds-hk.net4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。
6 s* L0 H' t! {6 u! b3 q: N) Fwww.ds-hk.net
, _+ [1 l( m" l* s; a4 t% H. }☆夜玥論壇ק5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。
  J) y" n6 |- J& J7 h) `* kbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; G) J$ @7 l9 a8 @$ X) X! j
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:50 編輯 ]