[西菜] 番茄蔬菜義大利麵〔已檢〕

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: W' j5 l2 v9 }" F9 F  t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區食材:義大利細麵約180g、紅番茄2顆、芹菜段約2~3小段、綠花椰菜約1~2顆最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- m' x  Z5 [. g

" d% x6 G) z5 l3 o. e調味料:鹽少許、黑胡椒粉半茶匙
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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, h3 t* J) ?& g/ L5 f( K

/ A) P- j, N6 `* \# U☆夜玥論壇ק1.熱水煮沸後，將義大利麵以放射狀下麵，加上1茶匙鹽，可以使義大利麵保持彈性和光澤感。www.ds-hk.net! H' z3 r2 {( u7 U
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2.煮約20分鐘取出麵條，接著將義大利麵稍微冰鎮，讓麵條保持Q度和彈性。5 a% t( T* s' d" N# U
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3.番茄洗淨後，切成小丁，不用去皮。綠花椰菜切成小塊狀。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ T, r9 V3 f- F6 x7 _; I3 Q

) T" o! u7 D  Z: m4.大火攝氏180度熱油鍋，將剛剛煮好的麵全部下鍋，並把芹菜段、花椰菜下鍋拌炒，再加入半茶匙黑胡椒粉和少許鹽調味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ }9 h% s- g( H9 i

& X+ |% z$ N+ F5.最後再加番茄，拌炒約2分鐘即可起鍋。
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