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[中菜] 鳳梨炒雞柳〔已檢〕

鳳梨炒雞柳〔已檢〕

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1.將鳳梨中間的硬芯去掉。☆夜玥論壇×§% c& d' V) L" o  t0 s; c# [% N

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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-9-28 08:48 編輯 ]

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