香芒雞柳
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材料： 雞肉200克
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青、紅椒各半隻www.ds-hk.net0 T# B/ A: n, s H3 Q; c0 s
乾䊵頭2粒
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芡汁：www.ds-hk.net$ R E; m7 ?8 P5 ^3 j8 \/ J
白醋1茶匙
7 m: |6 s! c0 a/ w糖1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 o# e% G# K! M* \. |) F- N7 x
茄汁1/2湯匙
& Y6 }% M- w* Z+ @' [& w5 Q4 Zwww.ds-hk.net水2湯匙
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1.洗淨及抹乾雞肉後去皮，切成條狀，加入醃料拌勻。www.ds-hk.net3 ^4 [; |0 B" O
2.洗淨青、紅椒及芒果，切成條狀，乾䊵頭則去衣及切片。
& v- h1 N) p% p; H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3.預備芡汁。
+ o, @1 w) _- ]3 H) f* ?# E1 ~www.ds-hk.net4.燒熱2湯匙油，爆香乾䊵頭，再放入雞柳炒勻。☆夜玥論壇ק1 t3 @* R9 y+ ?+ s2 b7 H3 @
5.加入青、紅椒及芡汁，炒至芡汁變濃。☆夜玥論壇ק5 h3 }/ F3 J' b \' C$ Y! i' _; d
6.最後加入芒果炒勻，趁熱上桌。
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調味：
. d/ l8 _. ~6 U+ Y1 t% t8 Q8 rwww.ds-hk.net雞肉醃料：
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糖1/4茶匙
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生油1茶匙
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麻油少許
