越式牛楠
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材料： 牛腩一塊最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 Y9 D6 l: m3 w' p- h( J" W3 B! W
清湯☆夜玥論壇ק* I4 I( p. k& d
胡蘿蔔
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, _5 U0 [3 {* ^' ~; n- T7 P+ N$ ?☆夜玥論壇ק製法： 牛腩洗淨，切成大塊。
* G! ]6 ?# t0 ^& `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區把牛腩用清湯煮30分鐘後加胡蘿蔔和其他調料煮40到1小時，即可。
