越式牛楠
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材料： 牛腩一塊
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0 ?& |$ g# b' V+ l☆夜玥論壇ק製法： 牛腩洗淨，切成大塊。
) q5 ^' E6 S1 v☆夜玥論壇ק把牛腩用清湯煮30分鐘後加胡蘿蔔和其他調料煮40到1小時，即可。
