蔥爆羊肉

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8 q! k. b2 @& P  O3 p9 A☆夜玥論壇ק羊肉 ... 350公克
' u, y! n$ L% ~- R; e# Z油 ... 3湯匙 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 V2 y. d  L  b) d  ~% F" i
蒜 ... 1湯匙(切碎)
& a( u8 X3 V8 g# I2 Y6 s; n☆夜玥論壇ק芫荽 ... 1棵(切好)
6 e  G' i% d* j6 ^; [+ a# Y☆夜玥論壇קA 料bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 G: V0 j5 D! H5 U! @
太白粉 ... 1茶匙
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醬油 ... 1湯匙☆夜玥論壇ק1 \4 g- n" E# k7 l/ t; e
油 ... 1茶匙
/ i: D2 L+ s) v" N: B$ E) L☆夜玥論壇קB 料' X9 s: ^- B- g
蔥 ... 2杯(連葉切絲)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' O6 f& M0 ?+ d8 b/ S
醬油 ... 1湯匙
/ e, T* S" S* w" w6 y麻油 ... 1湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) V2 u9 V6 g* k, c

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1.羊肉切成薄片，與 A 料拌合醃置 15 分鐘。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! J) `5 k- ?9 D* I' v
2.油入鍋燒熱，蒜入鍋，爆香，加入羊肉絲翻炒至變色，加入 B 料，炒 30 秒鐘，灑上芫荽，盛起，趁熱吃。
8 Y( W" p) A, ~/ R  z6 ^% w1 h5 X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; M5 d4 r: `/ u) i8 r( ~5 d6 p$ h
備註：
( [( m' ^8 j5 N/ P- [+ J  A/ M: {8 A☆夜玥論壇ק依此法可做蔥爆牛肉。以牛腰肉代替羊肉，唯辣椒粉應減少，因為牛肉味道不比羊肉強烈。蒜和麻油量可減少，甚至省略。