[小食] 田園鮮蔬燴煙火雞腿〔已檢〕

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& \4 O* S1 ?) W& g( }☆夜玥論壇ק薯仔----1杯(去皮切粒)
* U$ A' T( N/ G, x1 K9 h/ p☆夜玥論壇ק蕃茄----1杯(去皮切件)
( Y6 L7 B. O* j& X9 e1 U0 n肉豆角----2/3杯(切斜段)
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製法
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1.將煙火雞腿肉炒片刻，取出備用。
& |+ s% H# R* G; L# \4 `5 s; Awww.ds-hk.net2.下薯仔、洋蔥及豆角，爆炒一會，放蕃茄，贊酒，慢火焗1分鐘。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 J; l' O0 r$ w4 u; ^6 b2 S3 s- v
3.加入汁料煮滾。☆夜玥論壇ק2 `8 H% Q5 r. V" n
4.放回煙火雞腿肉，慢火燴煮數分鐘至薯仔腍身，以生粉水埋薄芡即成。4 I0 f4 |/ v, i
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調味
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上湯----1杯; C% U3 k: Q% h; x# ]% r
蕃茄糕----1湯匙
! k# i7 \4 T# t: h最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區ʒ汁----2茶匙# x4 u) B  D4 q8 h- h2 n1 L1 @( Z
糖----1/2茶匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' p! ?  M) R7 p
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這個呀夏天吃我覺得很好,而且我也很喜歡洋蔥跟番茄