香蕉的小知識
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
ivll 您是第864個瀏覽者
香蕉 www.ds-hk.net* B: O4 Y5 {; q6 M
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區8 d2 H$ O. \. I, }
讀完這篇文章，你將會對「香蕉」有另外一種看法。 # H/ Q, J& m! L- H# {7 A% E9 o
$ r; g2 O% Y/ l7 F9 d1 T" S
香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 M8 \$ a6 ]: ]8 \- q
能量。
9 h& N5 L B$ K( T6 \7 N☆夜玥論壇ק, \4 ^: U. v6 M; I- w$ C* f) Z3 A
研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
: S* n" ]9 e; @) b! Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源的運動員都以香蕉為首選生果。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" k$ Y0 X% j: P$ ^' Q% |# _4 r6 ]
☆夜玥論壇ק7 j$ c: [2 Q2 b6 }; {+ Q
但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使 www.ds-hk.net) }9 |- d. w5 ~0 i' W; _! d8 Q% U
我們必需把香蕉加進每天的餐單。
0 J" V3 ^% ^3 I" U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 [9 ?: F- T: [
抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉☆夜玥論壇ק5 N4 `( R3 E6 v
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 ☆夜玥論壇ק8 k* i, z5 J+ s5 {7 X$ n
& ^8 X3 _" u4 f9 ~貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。www.ds-hk.net: Q( D1 Q/ `- @- ^
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ r8 o l2 x l; `! g8 z0 G
血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源! l/ P2 W( P1 H7 I0 A P
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。
- b, i3 m4 w7 _9 o( Q4 wbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
5 P6 j4 g1 d4 {7 H, L☆夜玥論壇ק腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開
5 @5 P! N4 t. j, d9 W5 ~$ e# {始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學www.ds-hk.net$ O7 |8 j% o( d
生的專注力，對他們讀書有所幫助。 ☆夜玥論壇ק8 d* k! N- E+ _! b
, W+ D. q3 I. i0 @0 j2 I最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。 ☆夜玥論壇ק$ }4 S" r- L7 K+ `; E9 k1 X
5 T; X/ R* ] f- H: ]宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
9 [$ `' P4 ^) o* a( j☆夜玥論壇ק神和制做炭水化合物。www.ds-hk.net7 T+ x: V) Y. f6 h- @, u f R. A
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 P' I f" T$ x1 G3 }8 I v
心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 i- p! I u& Q4 I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( x" j+ E4 x( L% M0 H# ^) x. `
早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
$ W/ E5 D, z5 K* Z6 G5 ?9 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק, I# i" x2 U7 V
蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。
7 q8 C8 F- j+ X! {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
4 q) z/ J P; x# g0 U6 I+ Bwww.ds-hk.net緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。
8 j6 K! `/ r; d3 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
" l- k% |1 q8 X/ n% `0 _) b0 k7 mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非 ! j' \$ B1 l' U; N$ v
常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時' i9 S. D: x- R) [
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。
) p8 V2 M/ u* ^) W( r% |; E7 l胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 + F3 Q) i. p, M; L
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
& R0 \0 ]4 e, ?1 V☆夜玥論壇ק胃酸和減少疼痛。+ w N" ^3 u% T9 v
: ], _. J0 q# G* D3 l最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) ~$ e y8 a- k- L2 k3 z3 m
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
7 D* W/ {0 F3 m* J& V- H P就會吃香蕉。☆夜玥論壇ק1 q1 R# K" h) K: z% H
2 O7 }* E: t2 @+ [+ W; J戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
: l/ `/ |: `8 B+ q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區為沒有了尼古丁刺激的影響。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- P9 G& o0 Y: b
) C, \4 f5 L! _0 V' X3 Y1 f! rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
9 o. J5 w, a( f" }; J$ ?& W節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一# V3 t( P2 l7 D
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
' N, k( |; L& m☆夜玥論壇קwww.ds-hk.net" @. i5 j1 n/ h2 ]
中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
0 h3 c2 h$ x( d& t* g1 s3 C% T* p+ s+ M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。
J; [+ I4 I E* \4 o/ l3 W. w☆夜玥論壇ק
: h8 i# E( I. s: qwww.ds-hk.net香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
8 R. L6 F' {4 z8 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其他維生素和礦物質。香蕉也含豐最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 P' P( u2 g4 J
富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離
! X4 ~9 I, m h) t; A8 C5 u, ~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源我。」
. R/ T/ R+ P* J3 ]2 x5 X, n/ J. k☆夜玥論壇ק* |5 y5 u) x4 F% N [
0 _8 M( r2 K% K) @8 @0 [2 g# _2 r
PSbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 N ]) b* {- _5 s
( G1 O5 q6 _; e0 t. _% ^最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗
$ ?) g# s3 s n* _9 F9 C* D' x2 V最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# O. Q! W, {3 K h, |. ^" Y2 [# F n
. `: E2 F& r1 g& E3 b
還有不要把香蕉放進電冰箱！
