香蕉的小知識
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香蕉含有三種天然糖份：蔗糖、果糖和葡萄糖；再加上纖維質。香蕉可即時提升人的
4 Q7 `% Y9 D3 A h/ D) @ Q# C) u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區能量。
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$ m4 T, ~# X" ~9 x最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區研究顯示，兩條香蕉，可以提供足夠能量維持 90分鐘劇烈的運動。難怪很多世界知名
" B* K% I! d$ s7 s2 y; G9 U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區的運動員都以香蕉為首選生果。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. E- M3 d( V! V. N
4 y! c: R7 u" L3 U6 e4 @9 y# l* k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區但是，香蕉不單只提供能量。香蕉還可以幫我們克服或治療好多病症和身體狀況，使
+ ]9 ~" x. p# V2 P☆夜玥論壇ק我們必需把香蕉加進每天的餐單。
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- `/ D0 d& v9 |1 |& p! ]☆夜玥論壇ק抑鬱症：最近一項調查發現，患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 h6 u% r) d- A
含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆馳、提升情緒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ s- Q5 I, M! h
5 B7 |" L. C( c☆夜玥論壇ק貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。# K/ q: Z! o$ P( @( G
/ A0 I$ E% V$ F% {1 |2 c( nwww.ds-hk.net血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管 ☆夜玥論壇ק, u% i$ s; R d8 Y! ?3 v
理局宣佈，允許香蕉業宣傳香蕉能降低血壓高和中風機會。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ K! b6 M8 M: ?# d ~% }/ n
# h. K' U7 |% k# z☆夜玥論壇ק腦力：在英國 Twickenha就有200 名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 J( p. A3 n0 u2 U' V7 g# K
始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學
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! o, ?: n- @1 n5 D" c( q) _$ n便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回復腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。
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宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以即時解酒。香蕉鬆馳胃部，蜜糖提升血糖水平，奶抒緩精
% r C% M8 Y( `" g+ q8 V☆夜玥論壇ק神和制做炭水化合物。
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" Z5 n% u, Y5 p最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。
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. a/ v# _" q( x, V早上無精打彩。早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。
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" k, f& r) F q. s6 p☆夜玥論壇ק蚊釘蟲咬。用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。4 t7 S7 U4 \ T9 h1 E; `4 c$ o3 y: T/ k
6 g7 B5 W) A# h# X- I. awww.ds-hk.net緊張：香蕉的維生素 B含量高，可幫助抒緩神經系統。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% D% b; J1 A1 r+ g% z$ U
超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去
! u) V) }( c5 S9 M, J+ d最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非
8 a9 u5 l2 M- j& W) R8 Z/ V☆夜玥論壇ק常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的欲念，就應該約每兩小時! S/ U1 c7 N# {
吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。3 f# v8 a3 M2 }! U3 Y( L
胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- f! j( b6 K' F
患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和
8 P) Z- @4 `, nwww.ds-hk.net胃酸和減少疼痛。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% @5 J4 o7 @6 j' K) s
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體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 X; y5 a4 b' e5 l" N
用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盤時
4 I& `1 y7 C" v( m' k1 fwww.ds-hk.net就會吃香蕉。
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戒煙：香蕉可以幫助戒煙。香蕉含維生素 B6和B12，也含鉀和鎂，可以複元戒煙者因
' d1 V2 K+ x2 C3 X+ o☆夜玥論壇ק為沒有了尼古丁刺激的影響。
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' q) \4 T1 a8 P8 Y5 x, _bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調
; U" R4 m: t$ Bbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 k8 Y L7 K2 K e- C
降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。
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6 F4 z, Q2 _/ K/ q8 ^2 u j9 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源中風：據著名醫學雜誌 "The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期
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) \/ J, R3 Z& Z3 s4 e: P7 Qwww.ds-hk.net香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合
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) b6 H+ A: s0 i4 f1 J J6 G我。」 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. B" g0 @ ^+ ^ W; E
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猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗☆夜玥論壇ק, A) L; A3 F7 c5 |& r5 `& R, Y R
試用香蕉皮的裏面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！
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還有不要把香蕉放進電冰箱！
