焗烤海鮮地瓜〔已檢〕
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食材:蒸熟紅心地瓜1個(約200克)、草蝦仁1隻、新鮮海螺肉10克、杏鮑菇10克、核桃果10克、起士絲20克
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做法:6 ~6 C: z- {4 S: e3 I% R( y3 G1 z
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1.地瓜對剖，用湯匙挖出2~3湯匙的地瓜肉。☆夜玥論壇ק# y2 G8 e6 k# \7 h: |7 O
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3.草蝦仁、海螺肉、杏鮑菇放入滾水裡汆燙備用。) i) q i1 ^; J( T: _
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4.將步驟3的材料加入步驟1挖出的地瓜肉攪拌均勻，並加點鹽調味，再填入地瓜中。www.ds-hk.net H% R) s. h, E- o* M! p' R. x
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5.鋪起士絲，放入烤箱，上火開180度烤10分鐘，最後再鋪上核桃果碎即可。
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) e! I+ e L' I/ a+ }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-29 19:39 編輯 ]
