[中菜] 蠔油雞肉〔已檢〕

(2人份)
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# Z  j; S; B+ w. n食材:雞胸肉條170g、蒜頭3瓣、辣椒1/2條
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2.雞胸肉用蠔油、醬油、米酒稍微醃2分鐘。
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3.辣椒用手剝成小段，之後鋪在雞胸肉上。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區  ?, N& W1 |- \2 \! N
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4.將蒜末倒在雞胸肉上，用手輕輕揉一下，使蒜味進入雞肉中。www.ds-hk.net7 O; A/ W; q0 q
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5.熱鍋放入1湯匙油，把雞肉倒入，用中火拌炒，等到雞肉由紅轉白，筷子可輕易插入即可起鍋。
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