[中菜] 清蒸鯖魚〔已檢〕

(6人份)☆夜玥論壇ק% x; _+ Q: t+ t+ ]0 d3 ?

  \7 }2 ?# j' v2 d! F% Q  ~☆夜玥論壇ק食材:鯖魚2尾、火腿3片、香菇6朵、鹹冬瓜75克、薑6片、豆腐1塊、香油少許、太白粉水
" [2 ^  ]: ~8 u- t% ]8 q# G; a, v3 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源www.ds-hk.net8 b' L; I' B# n. P7 W$ t  [3 W+ U
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' [: f' v. e$ w" j  v. G, o6 H# p% A最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.鯖魚去頭尾，對半剖開，入鍋汆燙熟後撈起，撈起後立即放入冰水中冰鎮一下，讓魚肉緊實。
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& P+ b$ x& q& i" @, W2.兩片鯖魚肉，再對半切，剔除中間小刺後，再切薄片。www.ds-hk.net( R# N. m8 `- u$ R

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& Z+ }' m$ i/ a. q- h* J/ ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* x- m6 `/ m; X3 ~, N: C# b* q
4.放入電鍋，加一杯水，蒸約8~10分鐘，淋上太白粉水勾芡，再加少許香油提味即完成。
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鯖魚也是秋天當季的食物bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?" J/ ?  W) L
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跟大家分享一些鯖魚的料理方法  讓鯖魚好吃又美味
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0 K- c& x( o/ [7 d( N6 jwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-15 19:05 編輯 ]