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; \' i$ O6 T; d5 s# r6 G7 A材料：
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炙首烏5錢、百合3錢、白果2錢、黃精5錢、紅棗10顆、梗米（糙米）1杯、蜂蜜適量。（4∼5天份） [8 U: L4 d# f6 Z
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做法：
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1. 將炙首烏、黃精放入紗布袋內。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 a& h1 e- D7 O% V
6 U/ }! [3 Z, `: D☆夜玥論壇ק2. 鍋內加12杯水與上述藥材、梗米熬煮成粥，待涼後加入蜂蜜調味後即可食用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ l4 J" h) ]/ I
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