八種去脂減肥的食物 重新整理

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。
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吃，如果選擇正確，那麼您非但不會胖，而且還能幫助您去脂呢。
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5 B3 b' O: f" h1 }9 F( T6 u) X5 T最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這裡有幾樣能讓您吃了身材不變形，又能幫助脂肪分解的食物，
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＊凍豆腐： www.ds-hk.net: d3 i0 Q# ~+ S0 z
根據報導，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄喔。
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含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽， 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 b* B; ?. k/ i6 t' X) v
也不容易讓脂肪在皮下形成。
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' [+ Q) O' m- B3 @☆夜玥論壇ק＊鳳梨： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源" [$ G0 c" O$ D4 E" d$ U! j1 T
鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，
' p+ q! i- k  \; T, d$ E- h+ _  v吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼食物的人。
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＊薏仁：
" X) g3 I+ g5 @* m, z6 uwww.ds-hk.net薏仁除了美白治痘外，對水腫型的肥胖也很有幫助喔（孕婦除外∼要禁吃） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% e; Z9 _! A. A

. g# p; G4 N- y: o7 P＊烏賊：
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1 a; Y7 U5 ^( M4 ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- x! c& C. H- Q7 f
＊木瓜： 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; Q9 N! e# v% f/ H9 `
木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。 www.ds-hk.net, e- J- U) r% e, B% o4 r+ I
www.ds-hk.net: Q3 V8 X6 O. {: S* X) I& _) }- p* f
＊陳皮：
4 o! Q/ o# [5 r# t. gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  D  d. I, H3 i1 O4 y+ ?* N

( R- n' I3 M4 X0 ~* [8 z7 m6 j' Owww.ds-hk.net減少腹部脂肪的堆積。但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。 5 A7 }8 k, L" W8 C; m4 Q  q$ o

; C2 B, A, T6 h2 H+ ]7 t1 ]/ Ebl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊竹筍： bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ q$ f* `$ x0 C/ i
竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維，可防止便祕?C
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不過竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃。
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上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中， ☆夜玥論壇ק. o. Q7 F: h- k- N0 ^9 R, [  K( A/ r5 c

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或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。
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