八種去脂減肥的食物 重新整理

現代人的飲食多半太過豐富，以致於越來越多人營養過剩身材走樣。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% m5 ?$ h) Y, y
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吃，如果選擇正確，那麼您非但不會胖，而且還能幫助您去脂呢。
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# {9 M" N9 h6 [' G最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區這裡有幾樣能讓您吃了身材不變形，又能幫助脂肪分解的食物，
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  a( m% I! [# e% J# n; e/ O☆夜玥論壇ק別遲疑了，快來看看吧∼
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根據報導，凍豆腐能吸收胃腸道以及全身組織的脂肪，有利脂肪的排泄喔。
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＊綠豆芽： www.ds-hk.net' J0 @5 e( r3 n3 M' e; [- l" J
含有較高的磷、鐵之外，主要含有大量的水份，多吃綠豆芽，
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＊鳳梨：
. Q8 v4 I2 C; ~2 y: W鳳梨含有蛋白質分解酵素，具有分解魚、肉的功能，
; j8 n: q) {; q. _: Y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區吃過大餐後可以吃些鳳梨。但是體質不適合吃太涼食物的人。
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＊薏仁：
* t+ n; o3 N# T- R1 b+ ]www.ds-hk.net薏仁除了美白治痘外，對水腫型的肥胖也很有幫助喔（孕婦除外∼要禁吃） bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Z% T& r! L7 I* c0 P7 c( T3 p
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＊烏賊：
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& M$ u' L/ `8 @) G; Cbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源＊木瓜：
4 k& T9 z: \" P☆夜玥論壇ק木瓜有輕微的興奮作用。本草綱目記載：木瓜可以去水腫、治腳氣病。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& \! \" I% W% w) h
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＊陳皮：
* `; ]3 ^& G2 H2 J( q( [- n漢方中的陳皮，對脾肺很好，而且可以幫助消化、排除胃部賬氣、
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減少腹部脂肪的堆積。但是如果您有心臟或血管毛病的人最好少吃。
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＊竹筍：
# Y6 e6 R" ~9 [: p☆夜玥論壇ק竹筍的特色是低脂、低糖、多粗纖維，可防止便祕?C ☆夜玥論壇ק9 r$ y, G  w4 S0 h4 E! M
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不過竹筍有難溶性的草酸鈣，胃潰瘍的人不可多吃。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 n2 H+ |4 O' u7 O5 T6 `  u
☆夜玥論壇ק' T6 Q+ H' Y3 o' l- d
上了一天的班，當你拖著疲憊的身子回到家中，
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& C- `1 L% r1 t# ?如果不懂得如何利用有限的時間做有效的放鬆，日復一日，
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時間久了會改變人體的免疫t統，使你對抗疾病的免疫能力降低，
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可能從小到感冒、頭痛、腸胃不適，大到甚至產生潛在的致癌因子、 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. A( z2 t3 n- t) e

( [* E5 S, |& D: [www.ds-hk.net或是過勞所導致的心臟、腦血管的疾病。
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1 A# X/ f% w* d☆夜玥論壇ק所以身為工作忙碌的現代人，不能不注意自己的壓力紓解之道喔！