[中菜] 蔥味滷牛腱〔已檢〕

材料 :
2 ^0 O, F, w6 q& @9 E☆夜玥論壇ק牛腱1粒*薑5公克*青蔥2根*
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1 R/ m- P& r6 T# Y! ^1 |% ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源滷味包1包*甘醇醬油        50㏄*冰糖2大匙*陳皮1片*水800㏄☆夜玥論壇ק3 K& u" g+ b1 _; Y. F, X
作法 :
' b3 p/ j: R# F' j- U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.首先將牛腱外皮的筋去除，再洗乾淨備用。
5 w) m4 C: z0 i% ~2.將薑切片；青蔥切成段狀備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 P8 U  T5 O4 I# M$ @4 x
3.取一個湯鍋先加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料以中火爆香。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* C0 _( `9 Y  U4 W) }
4.再加入所有的滷汁材料和作法1處理好的牛腱，以中火煮開。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 T! z% f! U9 f2 }
5.蓋上鍋蓋，再轉中小火燜煮約50分鐘，冷卻後切片即可上桌。
5 R5 R7 F: a8 h2 \+ P1 y☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 A7 W' A7 A. k0 r) B$ q" U6 b" p
[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:32 編輯 ]