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絞肉        400公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 L5 I+ z, C2 [9 M& t6 S% Q& f
花瓜        1罐
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" j9 w# s$ o' M% r5 w& p【調 味 料】
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米洒        2大匙☆夜玥論壇ק. r' L7 z! u& J+ W1 S  |5 o' ^# _
胡椒粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( m* [4 z% {, i7 Y3 \
花瓜汁        適量
: A- A; A+ x; @" T) swww.ds-hk.net水      800ccbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, @% J. o) t# }9 o; \

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/ S9 k7 F! X5 E, P6 V1.花瓜剁碎，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ Z- W! n) f& G7 Z+ t5 L* E5 I
2.熱鍋，加入1大匙油，放入蒜末爆香，加入絞肉炒至顏色變白。
2 M2 \( j$ ]% O, F6 O☆夜玥論壇ק3.於作法2中加入作法1的花瓜碎及所有調味料（水除外）炒香，再加入水煮至滾沸，再以小火煮約30分鐘即可。
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小撇步~www.ds-hk.net/ s7 w- Z9 O( H& |
有些瓜仔肉燥煮完會有腥味~☆夜玥論壇ק5 y4 i" l! }- ~/ G  `
可加少許的蘋果泥去腥唷!!www.ds-hk.net8 o5 i' R6 g- v! D9 h" L
比例約5*1~
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-7 21:34 編輯 ]

昨天剛好吃這一道bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源, k- U2 r8 E% o& P
不是自己煮的是買的☆夜玥論壇ק3 t* ]2 V! J5 P, F& L
不知道是不是 花瓜 太鹹bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 h- I% y# D( q2 D3 Y
吃完覺得好渴www.ds-hk.net! I# n' T$ \1 K) b; E; V$ g
不過
5 \' C8 q* S0 \! s& a; u" q/ J  ^* w☆夜玥論壇ק這道真的蠻下飯的bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. D; k4 b; Y4 K) Y& b! @$ h) A/ [4 N
害我多吃一碗飯

現在的外食~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ n9 H2 B/ N0 t+ Z
為了符合更有味道~bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 A4 l( D' C% b/ a
通常味素都會加很多~, B% W2 z7 y1 Z0 x; D
所以為了健康著想~
3 m" T& ~; H( F! ~0 q( l! `+ B☆夜玥論壇ק還是在家自己做嚕!!bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- ^" m, \+ W* I: u+ e1 @4 J/ J
做的過程有趣~吃得又健康~何樂而不為~^^~