[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

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- m- F! E  n5 R, V蛤蜊        100公克
$ C+ Q3 h% @/ c( T里肌肉        100公克
; q; B: _3 e5 h1 P. h" D- Xwww.ds-hk.net青蔥        1支
/ P2 P6 c6 f0 x3 ?; o3 Ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源清高湯        500㏄bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) R5 D% M8 E: h2 Y" @
【調 味 料】
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白胡椒粉        少許$ V1 z+ o: [! Q' @" e
香油        少許
& L  D- S' Q' K; H☆夜玥論壇ק鹽        少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Q8 Y2 A5 v) g- C

7 [1 S: `0 w2 o& m+ _【做　 法】bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 }: r' \, V) b6 ~4 f4 G

% P# J% k: N# q  Swww.ds-hk.net1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
( n* \5 l7 C5 d3 ^6 T$ W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。
* ~0 y9 G' R7 Q+ o3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) s# L& f3 z: X6 G; l2 z, Z
4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。
9 l) \3 C  F) U% L/ `www.ds-hk.net5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。www.ds-hk.net& B. X! ]8 _/ K3 t7 g% z' [7 a( V) V
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[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]