[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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! `& F: T2 [1 V7 _0 ?& U8 {蛤蜊        100公克
% M3 k" b7 J; k; ]; u* ubl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源里肌肉        100公克
) T* T% g0 v' }8 p7 Y% @& }最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區青蔥        1支
, G$ L7 n* J. L6 V3 Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源清高湯        500㏄. v) L/ N8 O! d5 H
【調 味 料】☆夜玥論壇ק1 e# N9 d, c- Q# G( ~: H

0 ~, ?: z, i0 q, r: a2 v, p☆夜玥論壇ק白胡椒粉        少許
: m& Z# J) @% U7 r! n, jwww.ds-hk.net香油        少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) V( C5 ^, ^2 S* \9 ]( Y4 M
鹽        少許
* C) H- S& f6 c+ W- F! J3 [) w$ }3 ~. V☆夜玥論壇ק
! ~! y. |8 l& t5 r9 o/ ^, v3 e☆夜玥論壇ק【做　 法】www.ds-hk.net/ Y( H0 B2 x5 w9 s

# R3 Y$ e4 Q. x6 i2 }1 ?" Z4 t0 `1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
! i' v! o! S8 {bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ B/ {! X4 l' h( V
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
1 a8 _( ~, D1 `+ @" p7 m☆夜玥論壇ק4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% r9 G' r: {9 p; ~' f2 L. N
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。
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