[中菜] 金瓜焉篤煲〔已檢〕

【材　 料】
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( I% j# M' I+ Q+ F$ [  m9 fwww.ds-hk.net南瓜        300公克
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里肌肉        100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& M( Z. S  q' N' n2 ?) b9 Z  P) l
青蔥        1支. v; Z. T2 V  ~/ B1 l* s" {! s
清高湯        500㏄
5 E( X' I4 m( U% t# `" N☆夜玥論壇ק【調 味 料】
7 J" h7 l1 y5 o3 s& C  I, n6 k☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 s- m7 k# x1 q. R+ w1 F3 ^' s
白胡椒粉        少許/ r% c. Y" L  F8 _
香油        少許
8 d3 ~4 V. r; l; T9 `4 a( Ewww.ds-hk.net鹽        少許
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【做　 法】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區$ n3 M: @" T1 Q, w
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1.南瓜洗淨後切開去籽，切成塊狀（帶皮）備用。
' j; E: ?8 u9 ]# Q$ y- Q% q" V☆夜玥論壇ק2.蛤蜊泡鹽水20分鐘後洗淨備用。www.ds-hk.net% b- t; b, _* e) a* T* M2 Z9 c
3.里肌肉切成條狀；青蔥洗淨切成段狀備用。
( S  ?7 d8 ~% }9 b' k☆夜玥論壇ק4.取一個湯鍋，放入作法1的南瓜塊、作法3的里肌肉條和青蔥段，再加入所有調味料，並倒入清高湯。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ n4 T; {  G! a1 `$ i
5.蓋上作法4鍋蓋，以中火煮約15分鐘，再加入作法2的蛤蜊，續煮約5分鐘即可。www.ds-hk.net/ _2 T* h, B& I7 z$ s7 \6 ^6 g( Q
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7 {( B8 `8 }0 v# y2 k7 C( g# H, Nwww.ds-hk.net[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-11 23:05 編輯 ]