[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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去殼明蝦        350公克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區" Z" w  W2 n+ B% f3 A
鍋巴        80公克
2 a2 X9 b9 \; _; H) Lwww.ds-hk.net紅蘿蔔        40公克☆夜玥論壇ק! w3 i; ?* q- L6 `4 y! L5 {7 t
白蘿蔔        40公克9 T  u" c* [  d6 J2 F, J' M
鮮木耳        10公克
/ g0 E+ X. i0 X1 v1 J) L☆夜玥論壇ק竹筍        80公克
9 d+ k; m- s2 `: [5 `最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區蔥段        30公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) \# H4 n5 M0 ?" {6 O9 v, M( v
薑片        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ x' r+ ~* F9 h5 B( K
太白粉水        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- s9 E3 D8 e3 G& O, m- {+ x/ I! d9 p

* n, z5 I; p, Q7 i☆夜玥論壇ק【調 味 料】
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8 }4 Q2 M& C4 @6 ]2 i; J☆夜玥論壇ק水        200㏄☆夜玥論壇ק$ p- c' `0 w, U
鹽        1小匙☆夜玥論壇ק( a) H' Y  ?/ x+ }) ?
糖        1大匙www.ds-hk.net9 m8 V& t7 G: y( _( Q3 o( g, q
米酒        1大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 ?/ z2 _6 D4 f! G5 B
香油        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* X* t- X  Q0 v7 |% f6 T! ]$ w
蕃茄醬        3大匙* ]; R8 z; r% O- e/ H
白胡椒粉        1小匙☆夜玥論壇ק6 T% B, d. I2 x3 v% f! n7 q$ e
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【做　 法】. o; g( x" i8 Q3 I4 v$ n" M7 s6 i

3 `* O0 w/ u0 R+ F4 ?☆夜玥論壇ק1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
5 J' ~8 c2 S, x2 ~1 ~☆夜玥論壇ק2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。  X+ A' p: m5 h8 ]$ t9 Q- o8 u' k) n
3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。
2 G' E" Y! c! ^. e* ?' s- {/ Abl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ T/ V) }, a/ D  F, d5 v4 g
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( r# n) v$ k" ^6 y+ c6 u4 y
6.再加入炸熟的鍋巴即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; _! \( Z- v6 x9 c* V% ]

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: N7 M5 Y' V" W☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-11-13 20:08 編輯 ]