[中菜] 鍋巴明蝦煲〔已檢〕

【材　 料】
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鍋巴        80公克
) d, z1 {" r* Y4 O8 m紅蘿蔔        40公克
9 p$ k+ I5 G, A) t! q& |" ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白蘿蔔        40公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Y0 [9 j% a5 l! o, T0 C* l4 |6 V
鮮木耳        10公克
9 b9 `7 ?% `* kwww.ds-hk.net竹筍        80公克☆夜玥論壇ק. Y1 U0 P7 _$ n* O5 K
蔥段        30公克☆夜玥論壇ק, O& O3 y  j5 e7 A5 O: h4 J7 A% z
薑片        20公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. Q; W$ z' [0 L3 a  J' ?: K
太白粉水        1大匙
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5 \- l- @7 E, E" j水        200㏄最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) O2 ~3 z  C3 V  k  u: K/ V( `
鹽        1小匙☆夜玥論壇ק3 `4 k0 m* Y- @% v& G+ o
糖        1大匙
. O8 V% y+ j! f: o% M米酒        1大匙
+ M/ h- ~2 `# V. q# C( Ibl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源香油        1大匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R# x! j0 k7 ]) C: \  _
蕃茄醬        3大匙- X* ?( z3 L9 \2 e/ C- J- R
白胡椒粉        1小匙
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【做　 法】) i2 @  \$ J$ p8 X+ `: q1 V: E9 y

% o- z' \% O# y8 s, L6 a: h5 Q2 w☆夜玥論壇ק1.紅白蘿蔔去皮切片；鮮木耳、竹筍切片，備用。
  M" f. v% J& Q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.將紅牌蘿蔔片與竹筍片燙熟備用。
0 P/ D% F6 l+ ^% P) n4 A% V) fwww.ds-hk.net3.熱鍋，倒入稍多的油，待油溫熱至160℃，放入鍋巴炸至膨脹，取出瀝油備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ t( P* E- Z: z$ r# V1 K
4.作法2鍋中留少許油，放入蔥段、薑片爆香，加入明蝦、木耳及作法2材料炒勻。( u, k/ P! e: |+ p3 r7 Q  D
5.將作法4移入砂鍋中，加入所要調味料煮沸，以太白粉水勾芡。www.ds-hk.net$ v' C  w0 i; U% z/ p! P. [
6.再加入炸熟的鍋巴即可。
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