海鮮意大利飯〔已檢〕
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材料︰(兩人份量)
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8 d+ k/ j* E2 x; Dwww.ds-hk.net清水 500 毫升
" R4 x: e/ d, e! ?$ v( Z. R# a細洋蔥(切粒） 半個☆夜玥論壇ק6 h5 a/ s: y$ H( j! @1 x
白酒 4 湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Z3 F( E. K6 A5 f1 i4 ^' X( o
橄欖油 少許
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三文魚扒 1片（切大粒）
; ~! s" r3 X9 L0 }0 G/ t% m蜆肉 半杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: c! t' f3 u6 l
蕃茜(切碎） 少許 ☆夜玥論壇ק' d- ]4 H! l6 ^7 H
鹽及胡椒粉 適量 www.ds-hk.net' H7 g) P4 p* O
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做法:
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2.燒紅鑊，爆香蒜蓉加入三文魚塊及蜆肉，煎熟(或煎至半半熟，在步驟(6)回鍋)，備用。
% [: r/ d: k# ^, @* @! j( J8 iwww.ds-hk.net3.混合雞湯及清水煮滾，備用。
9 o6 d1 |* s3 A' `# Mwww.ds-hk.net4.意大利米洗淨瀝乾，備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 ^0 G- b7 A! W# A( r8 V( n
5.燒紅鑊加入橄欖油炒香洋蔥粒至金黃色，加入意大利米炒，盛一羹雞湯贊入意大利米飯內，炒至湯水收乾，然後再加一羹雞湯，以同樣方法再炒至收水，直至到用完雞湯為止，大約20分鐘。
' s; E6 N' C% z) N: T4 q) i☆夜玥論壇ק6.加入蕃茜贊入白酒炒至收水，把蜆肉混合意大利米中，加鹽及胡椒粉調味，上碟，然後將三文魚塊舖在意大利米上，用少許蕃茜裝飾，完成。
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要是喜歡芝士的可在步驟(6)加入少許忌廉/巴拿馬芝士
$ I- Q( h+ F; {8 E8 ^* f1 [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區是說要是怕麻煩的可任意把三文魚和蜆肉換成肉類，我平時都是這樣做的(笑bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ C/ \- x. {6 o
要是沒有三文魚和蜆肉，它可是方便到一點極點的午飯(笑
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-11-28 21:39 編輯 ]
