[西菜] 蠶豆酥拌通心麵〔已檢〕

【材　 料】最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. b, F  O6 [# C; G6 ]: O

+ q' z: s) R# A3 {( Rwww.ds-hk.net義大利通心麵        100公克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% U5 ^, a! N/ T. k) T( d  f" k
金黃蔬菜玉米粒        35公克
- P- R5 M% i9 J☆夜玥論壇ק蒜仁        3粒
+ L$ {' \2 p8 z$ [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源青蔥        2支☆夜玥論壇ק2 R* w4 }" Z! _. ~& @. Y

/ \; E% {2 M% V- e- Z" k【調 味 料】
1 `5 w' y& k# j; [9 {5 P/ _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ D, F3 {1 u5 J/ h' `9 O2 C
蠶豆酥炸醬        2大匙
' W5 L2 ^5 w$ U% }8 h' ^1 U牛頭牌原味高湯        2大匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% w# j* f6 x5 [& E
黑胡椒粉        少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ ]7 g) o3 V4 g7 B, Y3 Y* l
鹽        少許www.ds-hk.net( ~' G. K% e) Z6 Q9 [: _

: g' Y  n9 z) d1 R) U- K' d  s最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק3 v. n: I3 x4 d
【做　 法】
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2 I7 ^4 R: [9 i) }/ ^$ s& ?3 e4.將義大利通心麵放入滾沸的水中以大火煮約8分鐘，至熟透後撈出瀝乾水分，撒入少許橄欖油拌勻備用。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 d7 h1 u/ n) m6 W. J* [
5.蒜仁切片；青蔥切段，備用。
3 Y  ~1 t" h1 Q& X* K- gwww.ds-hk.net6.起一炒鍋，倒入1大匙沙拉油，加入作法2蒜仁片和青蔥段以中火爆香，再加入金黃蔬菜玉米粒和作法1義大利通心麵翻炒均勻。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 k. E- g- i4 D
7.於作法3鍋中加入所有調味料一起翻炒均勻即可。
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5 B+ C  Q) i2 V5 d, D; h6 [****話說~蠶豆酥真是個非常好打發嘴饞的小零嘴~都忍不住一顆接一顆~我對這種超高熱量的零嘴~真是超沒轍阿~~第一次看到有蠶豆酥醬~來跟大家分享一下嚕^^~. X0 t* t, m" O4 m: P

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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:21 編輯 ]