[小食] 蔬菜烘蛋〔已檢〕

【材　 料】
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- A$ d, f( w' u$ S. A雞蛋        3顆www.ds-hk.net* X/ ^6 ~% ^; J) X$ V6 |' Q# v
紅蘿蔔絲        15公克
' w, \1 \1 h# M4 Q& a  W; m" ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源豆芽        25公克
( \1 Z* p, ^7 y( n. m0 z☆夜玥論壇ק青椒絲        20公克
5 g9 T% f% K: B9 Y☆夜玥論壇ק1 J; C# `5 E: E2 v& g
【調 味 料】
0 ^& ^. K% M, _' m( Lwww.ds-hk.net
* f7 N9 g. ^7 g0 q; S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區鹽        1/4小匙www.ds-hk.net# @5 O1 B5 q* [. G1 _
雞粉        少許' ~1 m1 L. A* o8 e: C  v! _4 Q" G
米酒        1小匙1 _* I4 n; H( a. O& S' ?2 m: \, {
醬油        少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, \4 N, a+ c  w& K+ U- ^6 O7 i

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5 \8 i% }' r, `) N# r. awww.ds-hk.net1.雞蛋打散加入所有調味料，再放入其餘材料拌勻，即為蛋液，備用。
2 l  K3 F) y6 F) O5 K! f  q$ lwww.ds-hk.net2.鍋燒熱加入2大匙油，倒入作法1的蛋液煎定型後，再翻面煎熟至上色，食用前切片盛盤即可。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 \: B* s( [! N' M* \/ B6 U

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***早餐來份營養簡單的蔬菜烘蛋~配上豆漿或牛奶~迎接美好的一天!!!!
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