[中菜] 蓮藕茄子咖喱焗飯〔已檢〕

蓮藕茄子咖喱焗飯 1人份
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蓮藕　　1小節% c) i# w" l# @; B; ^
茄子　　1根最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 Y# r' l) l# x$ k* U
蘑菇　　6個
5 W" S) h- X' z8 w9 pwww.ds-hk.net咖喱　　2小塊
( N8 b( O, a7 r5 Q- Vwww.ds-hk.net馬蘇里拉乳酪　　50克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ X" j5 u* O# w' t; |/ D$ {
鹽，黑胡椒粒　　各少許
2 \8 k4 @, b% {2 ~( o; M% G2 ?☆夜玥論壇ק耐高溫焗飯盤　　1個. }6 h: N& v" Q. f- I8 u5 w

& s1 @% p' l: V) ]! f最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; ]# f' Y6 F* }# f, n) O/ j0 K2 _/ R
1. 蓮藕，茄子，蘑菇洗淨後切片www.ds-hk.net1 I: R$ ?" M* J7 ^8 F
2. 熱鍋，倒少許橄欖油，把蓮藕，茄子和蘑菇一起倒入鍋中翻炒，加入少許鹽和黑胡椒粒www.ds-hk.net! I/ q/ Z9 V5 u
3. 咖喱塊放入鍋裡，加入少許開水，小火，用木鏟慢慢調化開www.ds-hk.net: A0 }6 c  }1 N* z2 D' Q
4. 把米飯盛入焗飯盤中bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  i7 w4 L1 I. c& c; L1 W/ ?" j4 l
5. 先把調好的咖喱汁鋪在米飯上，再把炒好的蔬菜鋪上去，最後鋪馬蘇里拉乳酪bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 w2 X; {/ ^3 i3 m6 p2 X
6. 烤箱提前預熱，將焗飯盤放入烤箱內，200度，焗烤15分鐘，看乳酪表面呈現焦黃即可www.ds-hk.net$ n: }  n5 I% f+ y2 t$ S+ s) ?6 r
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& {  q( |) A7 V/ V9 k1 I# ^- f☆夜玥論壇ק感覺上還滿特別的，吃起來應該也不錯....只是不知道要把他歸類在中式西式還是其他的= =...
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