[中菜] 醬香茄扣〔已檢〕

醬香茄扣
0 U) W9 x" T- O, i& _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
0 i9 z& j8 B- r( R所需材料www.ds-hk.net; e+ I" ?9 N2 o+ w7 x
茄子       2條bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. @' `/ j  w" K* ?/ @
裡脊肉   150克☆夜玥論壇ק' B' T# }) |7 j" b  K. a% ~
香菇       5朵
' |# O; c5 _0 b$ J1 tbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源去核紅棗  10顆bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; q. y, w6 c2 x3 Y5 V+ S
姜         適量最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- }  A: l& s- S7 Q: R. ]% h( w' r
紅椒       適量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  i$ M$ e7 J1 v0 ^$ G) B1 F1 `6 N
鮮豆苗     少許9 P9 f5 O- \# N6 j: f
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區, E; p; }( V( V' T, e
調味料
/ f% b, l+ A1 C; {8 H2 H5 W  Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源蠔油，沙拉油，白糖，鹽，醬油; Q, z% P/ ~* N8 x* R6 V

9 ^$ ~0 `% G! Twww.ds-hk.net做法bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 l0 X$ m9 j$ t/ ~" f& I. f# [
1、茄子切5厘米的長條，瘦肉洗淨切成細絲，香菇切細絲，紅棗切細絲，姜切細絲bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& D* k9 Y+ `3 J
2、將瘦肉絲、香菇絲、紅棗絲和姜絲放在碗內，加入1勺醬油、3勺蠔油、少許白糖、少許鹽、1勺醬油和半杯清水攪拌均勻，做成醬料最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ D% E( T9 M" j7 C, P+ J
3、把茄子條放入沸水中汆燙1分鐘撈起瀝乾水份www.ds-hk.net! [) b( I# y2 S4 ~: I
4、取一深碗，鋪一層茄子條，鋪一層醬料，以此將茄子和肉餡碼成梯形，用手壓緊，淋上1勺油，蓋上保鮮膜放進微波爐高火蒸10分鐘，出鍋後扣在盤子中即可。紅椒絲鮮豆苗點綴。www.ds-hk.net& x0 J! h0 Y- b; R* [+ G& R
☆夜玥論壇ק0 x3 f5 G( c% {8 X* @8 Y! o2 w4 ~; L
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:44 編輯 ]