[中菜] 咖哩馬鈴薯雞肉〔已檢〕

(2~3人份)
4 `1 i' \2 A9 S! gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  D* u0 @; J$ ]3 R' B
食材:雞胸肉1塊、馬鈴薯1顆
, m" H6 |& k; A2 E% O☆夜玥論壇ק8 D3 [" h8 K, E( g! u( v
調味料:鹽適量、咖哩粉30g
) n3 Q7 R! P; f8 R; K# z3 t7 k最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區☆夜玥論壇ק& {1 @7 K) u- Z* a0 f
做法:☆夜玥論壇ק9 a. i8 a: U8 u" G3 N9 Z/ j7 o( t+ o

! y7 k. X2 [, x. H1.馬鈴薯去皮，切成小塊。熱油鍋，加入1匙油，放入馬鈴薯炒香，再加20g的水，把馬鈴薯煮軟。www.ds-hk.net3 h# h: M2 Y6 V3 ^" W
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% R' ]9 L! p3 x# O4 o! p2 b- v# x: f* L
2.趁著馬鈴薯煮軟的時間，將雞肉切塊，約與馬鈴薯切的大小相同。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ G2 Y9 J" Q6 U: S
☆夜玥論壇ק' ~; [/ D; [: W( W
3.把雞肉下鍋與馬鈴薯一起炒至雞肉表面呈白色。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區9 g3 O; {3 a6 N0 N4 i8 O4 p
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源  J4 D/ p. t9 Q
(雞胸肉易熟，所以翻炒速度要快。)5 S7 g7 c" H0 G) ~$ Y7 Z+ M

6 E- [' @7 {7 E4 pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4.先把咖哩粉加30g的水拌勻，再加入鍋中拌炒。( U  k% w+ }- _

& E- d+ D$ s+ v, w1 N: P! q# u5.試吃看看馬鈴薯與雞肉是否都有入味，加入適量的鹽即可起鍋。! n6 I  |' J7 j+ a

4 H% y+ n+ ^: O9 f; F. z--------------------------------------7 k! P3 k4 K$ T& P2 C2 }  h- u' {
馬鈴薯可以用蘋果替代   蘋果的味道較甜  但是口感偏脆喔
6 @1 d* u# L, _最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區0 h7 g" E& `" l0 j
[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-16 16:45 編輯 ]