旗魚片炒時蔬〔已檢〕
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食材:旗魚片300g、太白粉10g、老薑1支、蔥1支、小黃瓜1支
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1.旗魚片以醬油、香油、米酒醃約20分鐘。將蔥切成蔥花,將薑切成薑絲,將小黃瓜切片備用。
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2.把旗魚片沾上少許太白粉。☆夜玥論壇ק ~: [" \+ o8 a5 g
9 q Q- E. b' x' X2 E最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區3.先切蔥花、薑絲,熱鍋,加入1匙油,以蔥花、薑絲爆香。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; F+ f Z& w: `9 q# e
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4.醃好的魚片下鍋煎至兩面呈現白色。
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; ^, B8 k( ~- V最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區5.將以切片的小黃瓜放置鍋中,跟旗魚片一起炒至全熟即可。
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2012-12-12 16:40 編輯 ]