[中菜] 蘆筍炒肉片〔已檢〕

(2~3人份)☆夜玥論壇ק! [3 a# n( w& A( ^5 D6 Q

6 p9 `' ?+ u9 g; c9 `! o☆夜玥論壇ק食材:蘆筍120克、紅蘿蔔20克、豬頸肉60克、薑5片www.ds-hk.net! B5 j1 F2 ^2 ?

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做法:最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7 o; Q6 Y4 J+ h2 W" w6 v

2 p8 Y- n* m' \2 n) b5 P9 z5 `www.ds-hk.net1.將紅蘿蔔和薑片切絲，豬頸肉切塊。www.ds-hk.net& P1 S# j0 a' j
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2.起鍋開大火，倒入蓋過蘆筍的水量，待水煮沸時，將蘆筍倒入水中汆燙撈起備用。
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3.另起鍋，開大火倒入少許油，薑絲與紅蘿蔔絲放入炒約1分鐘，放豬頸肉塊拌炒，待肉塊變色再放入蘆筍、鹽、雞粉及少許米酒拌炒一下即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源- m0 O% ~  W1 l9 Q" f# z
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-2-3 12:01 編輯 ]