[中菜] 豆瓣醬羊肉〔已檢〕

(2~3人份): I2 n  a* U$ |+ j) @) m7 ?
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. A# d5 P7 e* S$ T1 E+ |
食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許
" N1 x& z: n; f- S最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區6 U3 X( T6 z- V; E
調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙
; X5 Z- P: g8 I2 r8 I: G☆夜玥論壇ק, p' z+ G5 \. t* x
做法:
! L8 [. M' k% }+ X3 X+ Y2 b9 F! p6 n9 `3 X
1.洋蔥切塊。青椒、黃椒、紅椒切塊，將羊肉切成薄片。
: L4 a& C5 o1 E2 E4 Rbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇ק" [. P! ?1 k+ J9 f, b: b  g- j
2.羊肉薄片放入盤中，倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。
! w! O9 x; j0 Y6 B最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
  z' X: B( U# {# a3.起鍋開大火，倒入少許油，嫩薑片倒入爆香片刻，再倒入羊肉片一起炒過。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: g3 X  ^; }1 O& O

6 R% v, b3 I! ?4.炒至羊肉變色，約8分熟時，加入豆瓣醬拌炒過。www.ds-hk.net1 n# _+ P8 m: K" w8 a  n0 G
☆夜玥論壇ק( J# M. b' B) t. l* v3 J
5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒，起鍋前再撒上少許米酒即完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 D% u+ }5 y# _% ?

3 K) f2 {2 u3 f3 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯 ]