豆瓣醬羊肉〔已檢〕
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第822個瀏覽者
(2~3人份)www.ds-hk.net* Y3 Z/ t* D( ^! E5 R4 |
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 g& C' l6 l. X' C0 d
食材:羊肉200克、洋蔥70克(約1/4顆)、青椒35克、紅椒50克、黃椒50克、嫩薑片6片、太白粉少許
# i- w/ x9 \( A- U7 e# |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( H" s$ s' h4 m' x1 p( s7 d
調味料:醬油2匙、貳砂糖1匙、米酒少許、豆瓣醬1匙- u) y2 M" ^1 f: l! U8 s
www.ds-hk.net+ v6 n2 i! y+ Q+ O% F
做法:
# m0 _% u2 Z. ]* t9 Q. I/ D) g: }; m最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區) ?+ V" N, v! s! Q: c
1.洋蔥切塊。青椒、黃椒、紅椒切塊，將羊肉切成薄片。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( Y6 x6 p) z9 D* @+ z0 \
www.ds-hk.net: z9 h% q- B# v3 w4 J+ T
2.羊肉薄片放入盤中，倒入醬油、貳砂糖、米酒及太白粉醃10分鐘。
. L5 g5 B F, W6 t3 Qwww.ds-hk.net☆夜玥論壇ק3 _0 j% ^9 K7 H: t4 n4 b V
3.起鍋開大火，倒入少許油，嫩薑片倒入爆香片刻，再倒入羊肉片一起炒過。
" o5 }: P* c5 s. `2 a☆夜玥論壇ק
; t+ x! d1 B9 n% Z6 P, ^; e5 v☆夜玥論壇ק4.炒至羊肉變色，約8分熟時，加入豆瓣醬拌炒過。☆夜玥論壇ק" @! P$ I2 J; ^
3 a% g8 k0 Z" j$ @( }$ m5 d5.最後放入洋蔥、青椒及紅、黃椒一起拌炒，起鍋前再撒上少許米酒即完成。☆夜玥論壇ק3 b9 d/ ] C7 a! p9 h8 {. d* M
! j, F" J% V' p( N- ?! V[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-3-18 20:11 編輯 ]
