香辣雞排〔已檢〕
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食材:去骨雞胸肉100克、麵粉100克' l# K7 c3 \3 |5 f3 W5 U
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醃料:太白粉1小匙、蛋白1大匙、鹽巴1小匙、白胡椒粉1小匙、米酒1大匙、朝天椒粉1小匙、鮮雞粉1小匙、醬油1大匙
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- R5 G) E9 B' ^# v; @調味料:朝天椒粉適量、粗黑胡椒粒適量www.ds-hk.net6 R) b7 T! ?7 N5 g+ h3 ]
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2.醃好的雞胸肉，雙面均勻沾上適量麵粉。☆夜玥論壇ק5 w/ k0 E/ q. C% ] R
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3.起油鍋，約至攝氏180度，轉至小火，放入雞胸肉半煎半炸，至兩面金黃撈起。
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6 P2 o' v: w! U- ~: `% z: zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 K" f, f' p4 a% S
5.再撒上朝天椒粉與粗胡椒顆粒就完成了。
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& @# ~/ t6 x, `+ A☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:38 編輯 ]
