義式酥炸起士飯糰〔已檢〕
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食材:白飯300克、洋蔥60克、番茄60克、香菇60克、培根60克、白醬100克、市售肉醬50克、起士60克、雞蛋1顆、中筋麵粉少許、麵包粉少許& l# j7 ]1 b. w$ l* q
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調味料:鹽少許、黑胡椒少許最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 g4 y$ m- Z( Q; w2 P6 W: ]
6 [0 n' @" @; s* v$ Y" T3 n" V0 F做法:
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1.洋蔥、番茄、香菇、培根切碎，用橄欖油炒香，加鹽、黑胡椒煮滾，做成番茄醬。番茄醬和白醬以2:1比例調配備用。
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2.將步驟1的醬料和白飯以1:2的比例拌勻。
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& y# F- B: Z, c1 d: T7 ?! `☆夜玥論壇ק3.取30克起士捏圓，放在飯上包成飯糰。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源% h" E: ?; L4 `" G
(飯糰捏成球狀，內餡較不會露出來。)bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 D# n* U+ Y, }) {& b7 f
: I+ }3 p9 e$ [) c! T, n" G- swww.ds-hk.net4.將飯糰依序裹上中筋麵粉、全蛋蛋汁、麵包粉。
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; u9 a7 M" Y" w1 @. A+ lwww.ds-hk.net5.下鍋用攝氏160~180度中火，油炸至外皮成金黃酥脆即可。
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6.盤內用肉醬鋪底，再擺上飯糰即完成。www.ds-hk.net6 L+ S% t5 h% i2 E1 c i' N
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[ 本帖最後由 塵憶瑚海 於 2013-5-22 18:52 編輯 ]
