牛蒡炒甜不辣
$ a  j* v. u, b: V約4-5人份
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調味料:
- B2 f" I3 d# m: H3 N* i$ Cwww.ds-hk.net鹽1/2茶匙,味霖1/2大匙,醬油1大匙,
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! ^1 Q( I& K! n1 A6 i0 Y$ d0 hwww.ds-hk.net1.牛蒡連題洗刷乾淨,斜切薄片
  v+ v9 v8 R& N" }# U最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2.甜不辣切斜片,青蔥切段,紅辣椒切段) t! R- j. X4 }3 j" j  S1 {1 B
3.炒鍋中倒入1大匙油，油溫熱將青蔥及紅辣椒放入爆香最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 r9 d5 h/ I. O
4.再將牛蒡片加入中小火翻炒2-3分鐘bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 V$ g# A( D8 d, {+ K
5.將水50cc及所有調味料加入混合均勻煮沸
, D  G& G0 d' t) i7 Jwww.ds-hk.net6.蓋上蓋子小火悶煮3-5分鐘至湯汁收乾到剩下1/3☆夜玥論壇ק# S) K) Y( w" x) H1 J
7.最後將甜不辣加入混合均勻翻炒1-2分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 Z0 A4 a$ y) y8 w) Y
補充:
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牛蒡纖維質含量非常豐富，是幫助體內環保的最佳bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 n, J" G  _' I- V1 f
食材，燉湯或拌炒都是不錯的吃法。
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! K% s# J9 g  G0 {www.ds-hk.net牛蒡本身有特殊的味道，有些人不喜歡，加點味霖醬
5 X+ c! t* L% d+ y( K, z& C油調味，會讓人更容易親近。

謝謝分享！看起來好好吃！bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 V) U- e. j- V3 W' F. J0 b
可惜我住的這邊沒有甜不辣：(
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可以啊
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