[中菜] 蒲瓜涼拌冬粉

蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量
7 [% Y+ H9 \* ^& c- p/ Q# O( W: f: H' D最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
5 L3 x. f, x: w1 N: d, X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區炒，其實涼拌生吃是最可口的方式。1 ^! ~/ y$ w" @9 b- y$ r

# i3 g. ?5 L: t/ e2 ]www.ds-hk.net冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻; F6 w+ X, m1 m* k% c+ E& r7 g
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
6 P: [1 O& |3 ^' ]bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。
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約4-5人份
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材料:
% {7 b0 E' G1 C- l蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,
: d6 y/ e4 F, O# ]& {' Z紅辣椒1支,青蔥1支,☆夜玥論壇ק, g8 ]) B0 N' J" ~) M

- i4 ^( R8 p# a% b4 }調味料:
8 h+ T0 N6 x, m( x0 R2 |: i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,www.ds-hk.net& {% ?% \: |; R
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* i0 j5 @+ \. n' ~- T

7 l! ]0 u" l, B$ o- X: I4 J9 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區步驟:www.ds-hk.net: j( D% w6 C7 K/ m
1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,
2 A4 N! r9 A* @1 [4 t5 Fwww.ds-hk.net   蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,www.ds-hk.net% h* f- r  G' m) F$ h; i: f* m
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀
' w  e9 P- c) p( B- P7 E☆夜玥論壇ק3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 S5 Q" ]3 ~) T7 o. i1 k  H
4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼
: r! ]) A$ D9 e3 W& H6 B2 |/ [☆夜玥論壇ק5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入
) A/ d8 G' d% X7 R6.再將所有調味料倒入混合均勻
1 ^3 ~" E3 c& j  i- }bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7.放冰箱20分鐘即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 O( |  N) `3 x0 e$ x6 S

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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區: Y5 [4 n( f( u% _0 c6 i
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鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,