蒲瓜涼拌冬粉
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蒲瓜也稱為瓠瓜，口感清甜肉質細緻，水份多熱量bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. F5 E8 B0 q9 Y4 f" E7 C: K h# F
低，是夏季盛產的瓜類蔬菜。一般調理方式多為清
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# `* P6 {, k1 p5 S$ \" @5 Dwww.ds-hk.net冬粉泡水再稍微川燙軟化，與蒲瓜及辛香材料拌勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 v4 [5 ~: x& [
，微微酸辣帶著蝦米的鹹香，保證筷子停不下來好
0 W) V- I# a% t/ A☆夜玥論壇ק開胃！當做正餐或是餐桌小菜都適合。☆夜玥論壇ק- a6 ]' R2 l+ F8 _# x1 a
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約4-5人份
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蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),蝦米10g,蒜瓣3-4個,☆夜玥論壇ק5 L+ H$ m& f2 i H/ L* l0 p2 D
紅辣椒1支,青蔥1支,
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麻油1大匙(混合冬粉用),魚露1大匙,醬油1/2大匙,糖1茶匙,9 v& Z( T5 @6 a6 ~
鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
; p4 e! t4 ~: k( T) T☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 S2 P9 c( {1 f' G8 F4 K; k
步驟:☆夜玥論壇ק! {$ u& F& W. R3 r2 A$ v5 W0 }
1.蒲瓜去皮切成細條,蝦米用冷開水沖洗一下切碎,☆夜玥論壇ק/ W9 p& _( \( B( t. }2 ~/ R
蒜瓣切末,紅辣椒切段,青蔥切末,bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* `6 K/ E4 c( }" Y* C' F# t
2.冬粉泡冷開水10分鐘,用剪刀剪成約5-6cm段狀bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源7 k$ [/ A( m. R: s1 i" z
3.煮沸一鍋水,水滾將冬粉放入川燙1分鐘撈起
5 J* U# `( w8 P: I/ N8 ]8 [5 W4.倒1大匙麻油混合均勻用電風扇吹涼最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區/ N) r$ t* F5 p0 D2 u/ E
5.冬粉吹涼後,依序將蒲瓜,青蔥,蒜末,紅辣椒,蝦米加入最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% X3 A1 m& D' ^1 ?4 h
6.再將所有調味料倒入混合均勻最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 n n0 d; Z' [* o4 U' o5 E% R
7.放冰箱20分鐘即可
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材料:+ T r, T6 I" \/ Y6 k1 [5 I
蒲瓜300g(約1/2顆),冬粉2把(約80g),薑2-3片,
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調味料:
# ]! L) K5 h% `3 c( m* G2 N% {☆夜玥論壇ק麻油1大匙(混合冬粉用),醬油1大匙,糖1茶匙,
. P' m6 w S4 f+ G9 N- o7 bwww.ds-hk.net鹽1/2茶匙,白醋1大匙,白胡椒粉1/4茶匙,
