金針花又稱「黃花菜」，不僅是膳食料理中常見的食材，更可以健康養生緩解憂鬱。中醫師表示，金針雖不是藥材，但卻是很營養的食材，根據本草綱目記載，金針花含大量蛋白質及鐵質，營養價值高，亦有造血、補血、強壯臟腑機能及利尿、止血、消腫之作用，可說是食療與美味兼具的涼夏好料理。
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" @' y6 L3 W. N* \4 A) O/ swww.ds-hk.net【枸杞金針甜茶】（1人份） ☆夜玥論壇ק; C4 ~( @, N# K! @% O

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2.紅棗3粒。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) _$ e; s. B6 D' p
3.乾金針6支。2 ]" l1 J- A7 F: d  d% N) O2 A# x
4.冰糖適量。
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作法：
3 k9 Q. |" Q9 B% e2 B$ q/ o4 K最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1.枸杞、紅棗洗淨，乾金針以清水洗淨，熱水汆燙後備用。
/ d; i+ S' i2 y6 Q; B☆夜玥論壇ק2.500C.C冷水煮開後，放入枸杞、紅棗，依個人喜好加入適量冰糖。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( n5 D7 I# x* D
3.文火燉煮5分鐘後放入金針即可熄火。

這個是放涼了喝好bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 B) D9 I4 v9 g% y! s5 n
還是熱的喝好？☆夜玥論壇ק( ^. Z/ Y- O$ w, F* b
看起來不錯喝呢~

冷熱皆宜☆夜玥論壇ק! @1 v( ~4 z- [& i

% H2 i" d# J1 ?, _, e+ t☆夜玥論壇ק最近天氣熱，我放涼喝∼∼

睇落應該幾養顏,skin可能都會好好多~haha