菠菜炒蛋
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
okra 您是第1505個瀏覽者
食材:菠菜300克、蛋2顆
% |/ I1 }7 m! l" H最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 Z& ~: z$ |- V, N; Q+ ~
調味料:鹽少許 www.ds-hk.net! G/ ]/ S7 M1 f' O- E
☆夜玥論壇ק+ w; g4 ]" J8 R: y+ R
作法:
1 \8 W; k7 y c6 ^# V☆夜玥論壇קbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* o1 s% {: f: G8 f/ V' z+ H+ x [
1.菠菜洗淨後切段。將蛋打入碗中，加入少許鹽，攪拌成雞蛋液備用。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源. L0 G8 Q7 `6 W3 q' u" g9 I* k! @
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源; ?/ A$ x! ?# M7 ]1 `
2.起油鍋開大火，倒入適量油量，放入蛋液，稍微鋪平，待表面金黃色時再翻煎，雙面都煎金黃時，將蛋對褶並切成段狀，起鍋備用。
1 f* O* Y( O+ N6 j( w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區; H6 ~" Y1 ?1 z6 c& o+ }% J
3.原油鍋再放入菠菜段、鹽，稍微爆炒一下後，加少許水，蓋上鍋蓋，使其燜約30秒。☆夜玥論壇ק9 v/ _& l' Q2 _# a8 K- U# {2 Z
' e" X+ w. A4 N8 v: t
4.掀起鍋蓋後，放入備用的煎蛋，再稍微拌炒一下即可。
