香蒜鱈魚排
本文來自:☆夜玥論壇×§★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處! 發貼者:
okra 您是第929個瀏覽者
(1~2人份)
0 r5 x" P/ y; y* N& J! k: }☆夜玥論壇×§# O0 N$ I6 l1 o" ^! a& Q: ^
食材:鱈魚300克、檸檬1/2顆、蒜頭4~5粒、蛋黃1顆
0 B; {. i5 G7 M8 a* u, ^& E% _www.ds-hk.netwww.ds-hk.net1 g# K) L; r; ^; | q
調味料:鹽少許
& N- N k. `- F6 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 |8 O+ `# u$ l7 V/ _ i
作法:bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( t9 i6 W2 A0 W2 b5 o/ _1 s
" y; I, Z p* m, {& Lbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1.蛋黃打勻備用。將鱈魚雙面均勻塗抹少許鹽後,再均勻蘸滿蛋黃備用。蒜頭切成蒜碎。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ B# n4 Q8 \# p1 F f
www.ds-hk.net- z: O# x% N. T
2.起油鍋開大火,加入適量油,當油開始冒煙時,放入鱈魚並轉小火,待鱈魚變金黃色時,再翻面同樣煎成金黃色即可起鍋備用。☆夜玥論壇×§9 r# ]3 a6 N Z' G# f* H* I
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源( ?% I* `0 k4 T2 I: \
3.接著將蒜頭,放入原有的油鍋中,拌炒至蒜頭變色且香味出來,即可起鍋。
% p# z: M) F2 G' @8 Y* z5 \+ Y$ Jbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源☆夜玥論壇×§/ ?# e& Z' t) P# a$ ~% \
4.將炒好的蒜碎放在鱈魚上,再滴幾滴檸檬汁就完成了。