不放一點油健康又美味--蜜汁叉燒翅
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1、動手烤蜜汁雞翅吃吧，不放一點油健康又美味~主要原料：翅中,蜂蜜,叉燒醬www.ds-hk.net+ x, r* ^$ k7 n" H6 B
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2、翅中塗叉燒醬、蜂蜜、生抽、老抽、黑胡椒，最後淋一些桂花酒，淹1小時4 P. S. I# j, h/ o: l; q
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3、烤盤上墊錫紙，邊緣折一下碼上淹好的翅中，220度上下火先烤15分鐘
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4、15分鐘後取出
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4 }! A) o, R' ~0 l5 H5、給雞翅翻個面，再入烤箱烤15分鐘/ v* R; C' v2 B( i: `, j4 z! I
1 A5 Q# H5 g7 t. O4 ~☆夜玥論壇ק6、出烤箱撒些芝麻~ 吃吧~ 因為有蜂蜜的緣故，外皮金黃內裡香嫩
