燕麥奶布丁豆腐
本文來自：☆夜玥論壇ק★http://ds-hk.net★ 轉帖請註明出處！ 發貼者：
闇黑帝王 您是第1114個瀏覽者
所需時間☆夜玥論壇ק. e. L, E* E& v/ C
10 分鐘☆夜玥論壇ק4 t; s; L& o* S! ~6 ~5 ~+ }
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% P: e, Y/ ]5 G; i
食材 （4 人份）
) d5 Q8 N7 ^+ f2 sbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源材料
* J( r7 {6 w8 U" M# Hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源燕麥高纖無糖鮮豆漿c400c
1 m! c4 E; a4 g9 E! Q! j寒天粉4gbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: S* Z* W4 {2 I4 [5 |7 p3 {
覆盆子果醬酌量
7 e" J: \0 R2 p# ^, \☆夜玥論壇ק
* }4 B9 V+ G3 @, _& R8 Zbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源作法
& W1 x6 K0 `# Q2 |# C' h* M! hbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# y+ G: T0 `0 x& M, {
我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 Y) Q+ a6 l0 a# ^7 _$ X% I/ I5 F: N
口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。
" w: ^0 M- v/ H1 O6 ~2 w5 k0 w$ }) |bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。* Y3 w* c- s3 ]
2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，
4 x+ l8 E* x: r" J _. |- W最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻
: f# \0 T2 M* V q$ P7 \bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
r* N# Y/ H* M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區4 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除 完成略為冷卻再倒入適合容器中，表面如有小浮泡，可用紙巾去除bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源$ C* t4 z8 C/ u8 d7 f6 \
5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可! C( u) y' C# ]- W& c7 ?, K
6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區- e3 m7 {+ }3 a; f
7 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬，
! L. L3 s* {! _# }☆夜玥論壇ק冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，
$ G. a9 `# O3 I1 c$ P0 V) L# U: e還吃得到自然豆香喔~
- D1 T5 U3 Y* E/ f" I0 M8 owww.ds-hk.net大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等
+ ?" x' z4 K1 r4 a/ D: S! g+ Pbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源做為夏季甜點挺棒的。 今天做為甜品所以搭配上酸甜覆盆子果醬， 冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口， 還吃得到自然豆香喔~ 大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等 做為夏季甜點挺棒的。☆夜玥論壇ק0 u c- o) w/ V* K6 e
8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿"
" V6 v _/ b. t" |( b選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ a z* H9 o! m! }8 |' [) P9 O% D
除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維，
) U! c5 U# J a9 l K" m☆夜玥論壇ק平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# g3 G: K. G7 ?. ^- A' O
拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿" 選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成， 除了含有胺基酸和不飽和脂肪酸，更添加燕麥與菊苣纖維，含豐富膳食纖維， 平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維， 拿來入菜做料理，甚至麵包/點心/...等也非常適合。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) n2 ~) A2 b# {7 T# \
# K* j0 {" U+ m# x8 j-----------------------------------www.ds-hk.net/ ~/ D8 a2 d- |2 }/ M! ]. \, @% y
* |* A8 {9 U; H" w9 A3 ]www.ds-hk.net運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉，
% q! R1 A3 Z" A3 @& O- A8 qbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源準備容易，做法也超簡單。 www.ds-hk.net& \/ w' `+ n) D1 `( i3 m
可以輕鬆快速做成布丁豆腐 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區! P) c$ m* c. m* F& N
(口感介於布丁與豆腐之間)
F: ~- S' ?. b* f" i5 s1 Z☆夜玥論壇ק不但具飽足感，而且是健康養身的好選擇， ☆夜玥論壇ק* I, s. S: y: ]# [( B# c
因為不含糖也沒再添加甜份，
) T8 s1 K) H/ S, ^* s$ W/ L0 y8 Wwww.ds-hk.net所以成品也十分方便再做變化，
, i& Z! h+ v0 C# l' Owww.ds-hk.net鹹鹹吃可做爽口涼拌料理， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源9 V3 B- _ K0 C% {: p
如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/ 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 d9 b7 Y/ Y) q( z$ d6 d
更可當成美味輕食甜點。 @2 y3 y3 L. \: \2 y3 H0 v) Z
家中長輩腸胃老化，牙口不好，
* z: ^: M9 @2 s' p! g }* `+ _www.ds-hk.net甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2 L' b9 g+ a9 F
bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 V' D3 M; a+ Z. Q
[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
