燕麥奶布丁豆腐
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1 先準備好所需[材料].....是不是超簡單。
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口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區& [( T3 F8 N; t7 O& Q s& N
而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。 先準備好所需材料.....是不是超簡單。 我自己本身就不嗜甜，所以燕麥高纖無糖鮮豆漿超對味， 口感自然，豆香濃郁，不管直接喝或運用搭配做料理都十分方便喔。 而且除了兼顧營養，它還有豐富膳食纖維，這也是現代人最需要的。5 n' j/ L) Y6 ]% j* L- {" C
2 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱，bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ n* ^2 M2 O1 F- [
然後再添入寒天粉拌勻 準備一適合湯鍋，倒入燕麥高纖無糖鮮豆漿略為加熱， 然後再添入寒天粉拌勻☆夜玥論壇ק( y$ O/ ~! i3 e# M0 \" D6 B- k
3 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解 步驟2煮沸後改以小火再煮約1分鐘，讓寒天粉確實溶解
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5 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可 室溫涼透後，覆蓋上保鮮膜，放冷藏1~2小時即可bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: R4 {6 e/ w3 e$ F, Z3 j
6 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。 取出倒扣，加上酌量覆盆子果醬，就完成可口又兼具養身的甜點囉。
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冰冰涼涼微酸甜口感，一點都不膩口，www.ds-hk.net+ M5 O; n3 Q2 ^& |1 j
還吃得到自然豆香喔~
8 f4 P8 ~; q2 A5 j☆夜玥論壇ק大家也可依喜好做變化，如蜂蜜/焦糖醬/或任何喜歡果醬....等
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8 "光泉燕麥高纖無糖鮮豆漿", ~! t' ~8 S$ c1 n, U+ n* y4 ]
選用通過加拿大官方「IP認證制度」的非基因改造黃豆研磨而成，
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# A1 `7 Z* q" q8 B+ X最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區平時喝不但補充了現代人普遍缺少的膳食纖維，
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運用燕麥高纖無糖鮮豆漿搭配上寒天粉，
* I# B; r; Y# }3 r4 U# |www.ds-hk.net準備容易，做法也超簡單。 ☆夜玥論壇ק6 j; R- d( C$ M2 c% u# F9 M; u
可以輕鬆快速做成布丁豆腐
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因為不含糖也沒再添加甜份，
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鹹鹹吃可做爽口涼拌料理， bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 {$ K# a( ]* H% k7 {
如搭配黑糖醬或蜂蜜/果醬/ 8 V9 M7 ^4 M# [$ Z" {
更可當成美味輕食甜點。
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甚至想改善便秘，吃這個就對了。 ◕‿◕) @; U: j" z* T& A0 u
1 l7 ]) t# x# U9 C☆夜玥論壇ק[ 本帖最後由 闇黑帝王 於 2014-7-5 20:51 編輯 ]
