[世界知味] 香茅豬扒飯

材料:  (4人分)
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6 E+ r; b4 d4 f: ]$ ~7 M6 [薄切豬扒---8塊bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源' n6 w9 _5 m* U/ K. I" s" P

. c, B2 {4 x% S2 g9 M最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區香茅碎---2 tablespoon
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蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)☆夜玥論壇ק) g+ l/ Q5 L1 Y' x$ q
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薑---2片 (切成蒜茸)
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醬油---1/2杯www.ds-hk.net! e; `: {- {3 B, x
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砂糖---1/3杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& ~/ H+ c) P( j2 f: P. C
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麻油---1 teaspoon
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生油（粟米油或菜油）---1/4杯bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) a# x* |6 H0 M0 M0 g

( _/ g$ A. P" c- Q" c蜜糖---1 tablespoon最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 f, \, u( |7 f; ?9 [" {" H2 S% W
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做法：
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/ O. b. y$ u; M* \0 P2 }$ D3 m☆夜玥論壇ק1. 先將豬扒洗淨，抹乾，去骨，用鬆肉槌/刀背槌鬆☆夜玥論壇ק. j) k9 N1 ^2 }; S% L
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2. 將豬扒放入大兜中，及後倒入其他材料及醃料，而且將其完全攪勻
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& ~9 {+ V9 O1 g% s7 g* a# ?2 t最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 將已拌勻調味料嘅豬扒用保線紙包好，放入雪櫃內醃一晚，備用
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! v' P* t/ f& p  b☆夜玥論壇ק4. 煮時，從雪櫃取出，並將Grill Pan用猛火燒紅，落油，轉中火，加入 豬扒，將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓，確保兩邊都煎熟透)，熄火，取出www.ds-hk.net/ y0 ?# \5 b, L) G! {

& M( q) k6 s& x# y5 o, [☆夜玥論壇ק5. 食時，香茅豬扒放白飯旁邊，加入喜愛蔬菜伴碟，完成