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[世界知味] 香茅豬扒飯

香茅豬扒飯

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薄切豬扒---8塊www.ds-hk.net1 y/ R# {! v' N' |' J8 w* [; G& y

& z) {! }5 k, g香茅碎---2 tablespoon6 Q2 U% T1 Z( \* ~, d& s& o
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蒜頭---1 teaspoon (切成蒜茸)
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蜜糖---1 tablespoonwww.ds-hk.net" R: H. P* N* b- M9 W$ r6 l3 r
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做法:
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% B# w0 m! N% v" c, e  Q1. 先將豬扒洗淨,抹乾,去骨,用鬆肉槌/刀背槌鬆
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2. 將豬扒放入大兜中,及後倒入其他材料及醃料,而且將其完全攪勻bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 Y( L7 W4 @$ c9 _) _

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# g/ I) p0 y8 B0 f最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* S1 m/ g" V; ~- h3 R3 e. V
4. 煮時,從雪櫃取出,並將Grill Pan用猛火燒紅,落油,轉中火,加入 豬扒,將兩面煎至金啡色及微焦 (咁上下就要將豬扒兩邊反吓,確保兩邊都煎熟透),熄火,取出0 k8 ]4 y* o6 C0 m# u
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5. 食時,香茅豬扒放白飯旁邊,加入喜愛蔬菜伴碟,完成

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