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見習天使長
 
等級: 11 - 出類拔萃
HP(生命值): 3 / 102
MP(魔力值): 527 / 5394
EXP(經驗值): 23 %
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小 發表於 2014-9-16 18:40 只看該作者
奶油蘑菇雞
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食材:
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洋蔥 1顆
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去骨去皮雞腿肉 4塊
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調味料:(可依個人喜好斟酌量) www.ds-hk.net' X5 x1 `+ f: q' p" u. A1 t8 M
海鹽 1茶匙
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胡椒粉 1茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 b6 g. _; r3 u* m
啤酒 半碗
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作法:
- U- Q, [ U+ swww.ds-hk.net1.鍋子加熱後放入奶油均勻塗抹融化。 www.ds-hk.net: P2 j9 y! |2 L* U) T
! v0 e( {, g- @6 L e: e/ n7 @bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源2.放入雞腿肉,炒至半熟。 ' Z+ i4 }7 O# }! o
4 k! x) K( s: ^. _% g+ n1 L% _www.ds-hk.net3.加入洋蔥、蘑菇、玉米粒拌炒至雞肉完全變色。 . z5 ]0 N& _4 X, l
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4.放入啤酒、海鹽、胡椒粉。
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5.所有食材完全熟透後,加入mix herbs。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ I4 [8 E1 j# |
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6.起鍋。 www.ds-hk.net2 P( K3 s7 F7 n5 b T8 {9 |
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tips:
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雞腿肉在準備食材的時候,可以先用鹽、胡椒粉、啤酒先抓醃過,更加入味。
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mix herbs是我在澳洲超市買到的綜合香料,基本上都是一些香草葉子,挑喜歡的加就可以了。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源3 n" Q' b) \' g+ v' Q! u. q
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加玉米只是因為個人喜歡玉米,而且玉米會增加更多的甜度和飽足感。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區0 s# X4 E8 _. W% H
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這樣吃下去一人份其實奶油和啤酒、玉米不要放太多就不會有太多的熱量。 最新耽美.BL/GL小說.動漫綜合討論區1 C f( H" B6 x
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怕酒味的人也不用擔心,在烹煮的過程中,啤酒酒精會揮發掉。
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如果想用其他東西取代啤酒,可以使用味淋加水。或者直接加水和糖去調味。
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