蕃茄薯仔大眼雞

材料:         
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: J- E, p1 Z% I. m/ q( q+ kwww.ds-hk.net蕃茄  3個 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) Y% V' i- k9 P9 B: X+ b
薯仔 3個
+ O2 R+ b* @4 U. H+ C大眼雞 4條
2 ]4 m4 d7 a3 l☆夜玥論壇ק紅羅白 1個
7 ^0 T: Z, {( S5 d9 j. s; I☆夜玥論壇ק瘦肉 半斤
& ?4 {# O0 X* `; K, g☆夜玥論壇ק果皮 1塊
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最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1 q: c$ a7 g! O/ ~
做法:www.ds-hk.net/ n; [2 _+ Z- r8 [

+ Z6 d! o, O1 g% `% d9 R- g. ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區1. 薯仔洗淨切開,大細隨意,紅羅白切片。蕃茄切半,各材料洗淨待用。果皮浸軟,浸軟後刮囊。 　☆夜玥論壇ק2 _( [$ F0 k1 s; {1 R' U: u
2.將瘦肉飛水,大眼雞魚去內臟,洗淨抺乾水,燒熱油,爆兩片薑,放入魚煎至微黃,盛起用溫水沖去表面油脂。
+ ^+ C9 s) o) X* r2 \( y/ o5 Cwww.ds-hk.net3.水三大湯碗,放入果皮先煲滾。 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# T/ b) \5 a2 B) @
4.煲滾後,將各材料放入再煲滾。(除紅衫魚外)www.ds-hk.net% O( H5 g- j: x3 }
5.再煲滾後改用細火煲1小時。  f& a9 x3 U& I
6.放紅衫魚煲多半小時。
+ n7 H, X2 a1 z" ?* k. X5 F* u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區7.最後落鹽調味即可。