[小食] [ 小想推介 ] 辣椒蒜蓉八爪魚〔已檢〕

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辣椒蒜蓉八爪魚
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八爪魚仔    160克
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橄欖油     2茶匙
# j" r- ^6 E+ D  a# F9 ?+ _www.ds-hk.net檸檬汁     1/3杯 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源8 i7 H: k0 W4 M- Q+ C/ D/ r* q
蒜蓉     6粒 5 x/ q, Q1 R6 Z! }- T& c
白酒     1湯匙
. n  D9 X* U: @5 W& C* n☆夜玥論壇ק鹽      1/3茶匙 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源/ O- e) J% l' r& v, e9 w7 W  A
胡椒粉     少許
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2. 將所有材料加入醃料，放入雪櫃醃最少3小時。
6 l4 h' `$ f. t3 ?' q; j" M- `www.ds-hk.net3. 預熱焗爐至180oC。 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區. M+ B6 Q+ I, f3 g) E2 |- U% e) _& ^
4. 將已醃八爪魚仔放入焗爐焗15-20分鐘，即可享用。 ☆夜玥論壇ק( P/ a* \( h& N5 P' v! D' w8 g
  
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營養小貼士
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4 {. p" b+ C5 y最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區[ 本帖最後由 十小海乂 於 2012-10-9 20:44 編輯 ]