[小食] 5分鐘早餐---鮮茄雜菜奄列

材料
0 M4 ^. Z* E/ w3 Qwww.ds-hk.netbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s+ P. r$ i( X- [4 n; d- @7 N1 P& z

2 h, Y5 y! F+ m( _# Xbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 奄列蛋皮材料: bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源) d! d; q# C( ?. j7 Y2 A4 L; V
雞蛋 2隻
" }1 s7 m4 E, O: F5 {8 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源 牛奶 40毫升☆夜玥論壇ק! j3 B0 Q, o* r5 i
淡忌廉 40毫升☆夜玥論壇ק0 s; z3 v, }, |# g8 L4 s' \
牛油溶液 1湯匙最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 j/ Y8 p- o3 Z2 n
海鹽、黑胡椒碎 少許
0 X' |- s0 K, M! _% u最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區
/ k. [( A8 m/ m5 n最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區 鮮茄雜菜餡材料:
6 e) q& _1 h; I3 V! D& d☆夜玥論壇ק番茄(切粒) 100克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# d# D, G, z9 [
茄子(切粒) 80克☆夜玥論壇ק, L5 m) K+ Z4 N. X( Y
洋蔥(切粒) 80克bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源* h% G' |4 J. m' N$ w
日本南瓜粒 50克
" H0 A$ s$ m+ e) E5 E% q0 |☆夜玥論壇ק 紅、黃甜椒 (切粒) 40克最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區+ T; G/ Y2 g( @
玉米粒 30克☆夜玥論壇ק( R1 w8 P5 ^1 W) K  ]$ t, C
蒜頭(切蓉) 2 瓣
1 S! e9 X0 i- Twww.ds-hk.net最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3 `# i! l: J+ M1 h+ [2 a  e7 |. J
調味料: www.ds-hk.net4 ]5 d. l/ Y, c6 y  o' t. d
Heinz茄汁 3湯匙bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源5 w0 i& o! g+ y4 _* E( q6 [
橄欖油 20 毫升最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區2 C( g/ A1 V6 [9 [. c: @
海鹽、黑胡椒碎、白砂糖 少許bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 \7 \6 Q$ z" @8 U/ h$ ]
最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區* \& n) d9 k0 }* y0 t& z! Y
1. 準備材料 最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區# O7 j& M% y7 d, m5 F
2. 中火燒熱易潔鑊，下橄欖油後加入日本南瓜粒
* ~% p+ D; c+ W" T# L* ~最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區3. 順序先加入玉米、茄子、洋蔥、蒜蓉、百里香、甜椒及番茄
1 t8 b. ]9 ?( Ybl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4. 下Heinz茄汁略炒材料至乾身，再下調味，用小火炒5 分鐘至乾身
2 X( i8 a  ^8 O7 j最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5. 將奄列蛋皮料拂勻，中小火燒熱鑊下油，加入蛋漿煎至半凝固狀，離火加入餡料
# m& d5 t9 w9 ^3 R, ^# P; I4 S☆夜玥論壇ק6. 將鑊再次輕輕加熱，將蛋皮卷起成奄列形，上碟 bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源: a( s* ]' [( R- |
7. 最後在奄列上，用Heinz茄汁唧上笑臉圖案，即可享用