你確定你會喝菊花茶嗎？茶湯變綠了還能喝嗎？

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菊花為菊科多年生草本植物，是中國傳統的常用中藥材之一，主要以頭狀花序供藥用。據古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用.對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。　
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9 A. M: g1 _5 {' A" [% ~. O☆夜玥論壇ק菊花茶用的菊花全國各地幾乎隨處可見，品種多姿，有的地方也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。 產地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 產于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。
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菊花茶的功效與作用% Y) L4 P- |! ^5 x& T/ I
性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。
7 g- R2 ]6 X4 @; owww.ds-hk.net1.防治心血管疾病
; ~0 N5 g* y7 m" n0 s& w7 X; O菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。
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1 C/ ~* e# n3 f" R* K9 B8 E7 vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀也有較好的療效。
6 f' \6 L& R2 U9 ^, R, i☆夜玥論壇ק3.提神醒腦www.ds-hk.net* s2 Z2 G% B2 N7 j( \, d- ~/ d
菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。8 F+ \, T) [: M' `$ {2 K& R
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菊花中含有揮發油、菊?、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力；其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。
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菊花茶的選購% ^/ M9 `2 R/ p+ t/ T$ _
1.看
) t: S. G( {3 P+ t6 g除了部分白色的貢菊之外，一般天然的菊花都是黃色的，如果菊花顯得非常白，看起來像脫色了一樣，那么多半是用硫黃熏過。而且，菊花放久了會變色，如果買來放了幾個月都不會變色，那么也有可能是硫黃熏蒸的。www.ds-hk.net7 L/ Q0 p8 O* O' L
2.聞
0 j7 z7 a  j1 R1 y8 |5 e. R  a3 p☆夜玥論壇ק買散裝菊花時先捧起來聞一下，如果有股酸酸的刺激性味道，則是用硫黃熏蒸過的，而天然的菊花只有一種淡淡的清香味。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源# _" p* O! v5 Q& B6 H
3.嘗bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& m  p- B3 E( A6 E$ Q3 r1 g1 D
可以清泡菊花茶先淺嘗一下，不加糖，天然的菊花茶有清香味，如果有酸味就要當心了。而且，正常的菊花茶湯為淡黃色，經過染色或特殊處理的茶湯則為墨綠色。www.ds-hk.net$ x  `6 |% O  u. [8 `
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很多人都很喜歡喝菊花茶。最近幾年，說菊花茶有利于健康的人越來越多，菊花茶也就更加流行了。上班的下午，來一杯淡淡的菊花茶也的確很愜意。不過，細心的人可能會發現，泡好的菊花茶，放一段時間后，菊花茶的顏色就由淺黃慢慢變成了淺綠色，這是怎么回事呢？是因為變質了嗎？這種變綠了的菊花茶還能喝嗎？! W9 D: O4 I' M8 A
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大家大可不用擔心！
/ }* _5 l! n1 d4 r* T0 q最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區其實，這是正常的現象，并不是因為變質，也不是因為細菌滋生，大可不用擔心。我們平時泡的菊花茶大多是淡黃色的，研究發現，菊花茶之所以泡出來是淡黃色，主要是因為其中的黃酮類等物質。黃酮類物質是存在與植物中的一種很常見的抗氧化物質，它也是人們認為喝茶有益健康的主要原因。www.ds-hk.net5 o: p3 Z5 Q8 E% V( d

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  P" u! u8 O: pwww.ds-hk.net近些年，很多研究發現，黃酮類具有很好的抗氧化性能，能幫助人體清除體內自由基、抗氧化、抗癌、降低膽固醇、抑制血壓升高等多種健康作用。在菊花茶里，黃酮類物質一般是黃色的，所以泡菊花茶時，黃酮類色素溶解在水里了，菊花茶就看上去是黃色的。) f# B6 w) M0 u; w
但是，黃酮類物質十分不穩定，很容易被空氣中的氧氣氧化，進而失去本來的黃色色澤，而變成綠色。所以，菊花茶放一段時間一般就會變色。
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" s# `% i: w0 L  A☆夜玥論壇ק除了氧氣會有影響之外，泡茶用水的酸堿性和水中的金屬離子也會對菊花茶的顏色產生影響。武漢大學有研究發現，如果泡茶用水偏堿性，菊花茶會偏黃色，如果水偏酸性，泡出來的茶就會偏紅橙色；如果水中的鐵離子、鋁離子比較多，這些金屬離子會和黃酮類物質發生螯合反應，也會造成菊花茶顏色不一樣，一般來說，自來水中金屬離子比較多，而蒸餾水中金屬例子幾乎沒有，所以，用自來水泡的菊花茶會偏黃橙色，而用蒸餾水泡的茶顏色會淡一些。
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菊花茶的搭配是很多樣的，喜歡喝菊花茶就可以DIY咯~
% V3 p- O" x6 q, m7 B( i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區菊花山楂茶☆夜玥論壇ק# x% c5 X( {( A0 H/ }+ q
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材料：取菊花10克，加山楂、金銀花各10克
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做法：將三種花茶混合后，用沸水沖泡5-10分鐘即可
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" V5 b) w! o  g) H9 Z* uwww.ds-hk.net菊花枸杞茶
5 o$ w2 d, y4 d☆夜玥論壇ק材料：菊花12朵，枸杞子20顆左右; O4 P; q/ I6 R6 }, y
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　　泡法：用300ml開水反復沖飲。菊花清涼明目，枸杞子功能補腎益腦。經常服用枸杞菊花茶可以有效地改善和保護電腦工作者的視力。最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% H' w; v! t* v# H
　　功效：菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮，特別對肝火旺、用眼過度導致的雙眼干澀有較好的療效，經常覺得眼睛干澀的電腦族，多喝些菊花茶有利無害，緩解眼睛疲勞，眼睛干澀之癥狀。
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三花茶  U, P- T6 }7 g
材料：菊花，金銀花，茉莉花均少許www.ds-hk.net6 `5 G' X" Q/ R. u% n1 y6 S/ t
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: D  t+ X! R" w' [最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區　　泡法：用90度開水泡開當茶飲
4 f4 q( [- @% K( p' P* uwww.ds-hk.net　　功效：可清熱解毒，適用于防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，常服更可降火，有寧神靜思的效用。
* C8 R8 D3 C4 @☆夜玥論壇ק玫瑰菊花茶- F! }5 H  B7 m7 Y( j& Z' O
材料 ：貢菊(12朵)+ 平陰玫瑰(5朵)
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9 q7 Y, j  i# n0 [6 U泡法：用300ml開水反復沖飲。
) o- h6 q, _( C: L2 N4 ~www.ds-hk.net功效：菊花能夠養肝明目、養顏美容、調整血脂、補血提神。玫瑰花是一種珍貴的藥材，美容養顏，通經活絡，軟化血管，對于心腦血管，高血壓，心臟病及婦科有顯著療效。調和肝脾，理氣和胃。能起到調經排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用。
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+ I' x* }5 r, W2 z1 ~) ~9 q配料：菊花10克，決明子10—15克，粳米50克，冰糖適量。+ n) j  h8 d: H1 p7 {
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2 ]: _. O/ c& R最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區泡法：先把決明子放入砂鍋內炒至微有香氣，取出，待冷后與菊花煎汁，去渣取汁，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮1—2沸即可食。每日1次;5—7日為l療程。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源+ c$ R$ Z) F  d1 b0 I  Q
功效：清肝明目，降壓通便;適用于高血壓、高血脂癥，以及習慣性便秘等。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源0 O+ Q$ ~- I1 Q% M; w
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菊花茶的食用方法www.ds-hk.net. \7 n3 V# y3 u
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泡泡菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。
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需要注意的是，野菊花性苦寒，長期服用或用量過大時會傷及脾胃陽氣，出現胃部不適、胃納欠佳、腸鳴、大便稀溏等不良反應，因此，脾胃虛寒者及孕婦都不宜用。