輕食food jar
0 c; Y* i5 d1 c( o7 z, v- w最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區歐美及日本興起的salad in a jar，在日本隨處可食。引來熱話除因層次鮮明具美感，更適合胃口麻麻的轉季天氣，吃得清爽又健康。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源6 [: W# r) C( ~. O4 ]- @
其實自製輕食food jar也很易，只需玻璃罐及匙叉各一，材料如做沙拉，10分鐘便告完成。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源4 s) G) h% c& S9 w% P! F( s# k
食材不局限蔬果，也可加入通粉、蒟蒻、海鮮、肉類。玻璃瓶子可換燜燒瓶，保冷能力更佳！☆夜玥論壇ק, \7 }* e; U4 I! c! S& v6 l0 I
1. 先倒入醬汁。☆夜玥論壇ק* o% A2 [0 ]6 F6 ~5 L$ c" U
2. 耐浸泡及耐壓的根莖類食材放底層，如番茄、黃瓜、蘿蔔、通粉或是醃製類食品。bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源& j3 _* {. T4 {
3. 中層至上層依次放玉米、菜葉類、肉類、海鮮。
! S' |! r% u8 u4 ywww.ds-hk.net4. 如有堅果、果乾可置最頂層點綴。, S, g" h7 `3 J1 }$ N( |9 c, f" x
5. 最後，蓋上蓋子放入冰箱。食用前搖勻，讓醬汁佈滿各層食材就可。
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好清新的沙津呢~
7 t6 [9 n8 u' x' i最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區就算沒胃口, 也能吃兩口

夏天看到會感覺很清涼呢，
* O) ?  X/ O  N5 z; j5 C2 W☆夜玥論壇ק但是冬天看到應該會覺得超冷的，而且會沒有食欲吧！

我很懶⋯
9 q* A0 e9 W# ~  `# U# X: w☆夜玥論壇ק絕對不會自己造這些food jars...( |/ ?; U  P$ L
看起來吃的時候會很不方便⋯最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區% L* y2 f8 _7 L2 p3 S
我也不喜歡配料分開來吃