豆腐肉排吃完超飽
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本人的省錢料理! z- C7 ~8 w# I( q2 t
基本材料：
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板豆腐(與絞肉份量一樣)
6 W# _- C( M! m☆夜玥論壇ק鹽(依口味)
& D$ P/ t# H7 h4 [bl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源白胡椒粉(依口味)
G# K. V8 [$ F2 N! h; f# Vwww.ds-hk.net其他(可自由放入辛香料)
+ S9 `& O B% {7 G0 l4 E( a1 o最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區做法：☆夜玥論壇ק, F' [. H2 c5 A" H$ f& k; `" P" D
將絞肉與豆腐均勻揉在一起，加入鹽、胡椒粉(這時可以放入自己喜歡的辛香料),再揉勻。 X& [8 o8 b* h1 u) }
接著取出自己喜歡的量，在雙手中丟來丟去，把肉排裡的空氣拍出去，接著在鍋裡放入少許的油(我家的是不沾鍋),放入鍋中，用中大火煎定型，中小火煎至熟透，接著就是起鍋。www.ds-hk.net, z7 N& f m, |1 }5 B
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推薦肉排沾酸的醬料會更美味，其他變化，可以煮一鍋紅醬，然後再放進去燉煮也很好吃
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