約四人份
  n: U+ u4 h( ]www.ds-hk.net洋蔥半顆切丁☆夜玥論壇ק3 r( s  g/ v, M# D6 l
兩顆馬鈴薯切丁
7 s, t2 R  x1 z4 u5 p' C, }$ mbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源一條紅蘿蔔切比馬鈴薯丁小最新耽美．ＢＬ／ＧＬ小說．動漫綜合討論區5 s: s4 G* H' b& ?
五花肉片一盒(料理油的來源)
7 k5 X( P6 A5 ]$ j" \* Lwww.ds-hk.net將五花肉下鍋炒到變白出油，放入洋蔥的炒香，再放入紅蘿蔔炒到蘿蔔變色(橘紅色)加入馬鈴薯繼續拌炒，炒到馬鈴薯香味出來，倒入半碗醬油(我家是滷肉用較鹹，所以我沒另外加鹽，可依口味加點糖或味淋)，再把水分次加入(水滾再加水)，直到水淹過食材，開大火直到水滾再轉小火燉15分，這樣就完成。
  H2 ^3 n# O' o: @☆夜玥論壇קP.s水分次加是為了維持香味，一次加入會使香味降低
+ c- s' ~4 W9 D# P& V8 Vbl,gl.comic,music,同人誌,耽美,論壇,小說,會員,免費,註冊,討論區,星座,文字,貼圖,心理測驗,笑話,潮流,詩詞,BL,下載,電玩,原創,散文,文章,版主,壇主,資源
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無油是因為五花肉已極油

五花肉真的好油啊，光是這肉扁出來的油不只可以拿來煮，還可以撈起來下次炒菜用

謝謝你，我會試試的。豬肚是我的最愛。

光看做法就覺得很好吃☆夜玥論壇ק9 f3 @! M- @' a, n) h3 X2 X) N
找個機會實踐看看

馬鈴薯燉肉本身就很油了..www.ds-hk.net$ S$ d9 T- W) l9 D$ l
但是用燉的馬鈴薯超好吃..